コロナウィルス関連で在宅勤務が増えて
気づいたこと。
それは、毎朝5時に起きて
7時に出社するという生活リズムは
快適なものではないということ。
最遅の場合、10時に始業すればいいのが
今の勤務先の就業規則。
在宅勤務だと9時45分まで寝ていても
10時に始業可能。
ということで身体が欲するだけ寝る
という生活をしてみたところ、
太陽が昇り、明るくなってきた
7時頃、気持ちよく目覚めたのです。
ストイックな生活リズムの中に組み込んだ
読書や各種投稿、映画鑑賞など、
自己成長につながる行動をし続けることを目的化してしまい
自分にとっての「快」という感情に蓋をしていたことに
気づいた朝だったので、備忘投稿させていただきます。
今朝の投稿を読んで
あなたが知らず知らずのうちに
「かくあるべき」ということに執着し
本来の目的を見失っていることに気づく
きっかけになれば嬉しい限りです。
追伸）
私の「かくあるべき」に付き合って
6時までにお弁当を作ってくれている妻に
申し訳ない気持ちが芽生えてきました、、、
本日も最後まで読んで下さり、
有難う御座います。
【しあわせです、感謝！】