昨日、同じ会社に働く方からの
相談対応する中で感じたこと。
それは、相手の状態に合わせて対応する
ペーシングが大事だということ。
相談いただいたのは、ご自身の体調不良のこと。
特に、メンタル面の不調が顕著とのこと。
睡眠障害や食欲減退などの肉体面での不調も出始めているとのこと。
私が過去にうつ病を患い、
カウンセリングをやっていることを耳に挟んでの相談でした。
頼ってもらえたことが嬉しくて、
対面でお話を伺う日程を決めるだけでなく、
私が学んでいる心理学教室の内容を
ダイジェスト版で一気に提供してしまったのです。
良かれと思って、良質な情報をたくさん提供したのですが
日常生活を安定化させるのが精一杯の人には
過剰な情報提供になり、負担をかけてしまったことに気づいた次第です。
どういう場面でもそうですが、
相手がどういう状態で、
相手が期待していることを理解し続ける心構えの大切さに
気づいた出来事だったので、反省投稿させていただきます。
今朝の投稿を読んで
あなたが、これまで以上に
相手の状態に関心を抱き
相手が期待することを理解する姿勢を強くする
きっかけになれば嬉しい限りです。
本日も最後まで読んで下さり、
有難う御座います。
【しあわせです、感謝！】