美味しいものがいただけることに感謝

ここのところ、食べる前にしていることがあります。

それは、食べ物に向かって合掌すること。

目の前にある食べ物は、決して自分一人では作り上げることはできません。

そして、その食べ物がないと、自分の心身を健康な状態に保つことはできません。

と考えると、目の前の食べ物に感謝することなく、食べる行為をすることは好ましくないことに気づきました。


ということで、『いただきます』『ごちそうさまでした』に加え、合掌することで、氣持ちを整えることは必要なのでしょうね。

今日も、美味しいものをいただけることに感謝です！

有難う御座います。


【しあわせです、感謝】