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心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

自分の成長に自信を抱くための、効果的な”しつもん”

2015-05-24 18:25:19 | 本のネタ
 10年後、どんな自分になっているか、想像したことはありますか?

 10年もあれば、こんな自分になれるはず!と楽観的に捉える人が多いのが、現代日本人の現状。

 同じ人に、1年後のことを聞くと、意外なほどに現状から大きな変化が持てていないことが多いです。


 つまり、遠い未来には楽観的になれるが、近い未来だと悲観的になるのが、現代日本人の特徴みたいですね。

 これを打破するために、わたしがしているのは、昨日の自分と比較して、今日の自分はどんな成長・変化をしたのかを自問すること。


 さてさて、今日は、どんな成長・変化をしたのかしら?!



 本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。、