地区の老人会に入って ３年目
今年も 老人会の体力測定が 夏休みに入った
小学校の体育館で行われました
暑い時期なので 冷房設備のない体育館では
まだ参加は３回目ですが 年々参加人数が 減ってきたようです
初参加で 頂いた 手帳
昨日の結果
毎年 ２ の 上体起こしは 無しですが
２年前の 記録と比べても
そう 良くも悪くも そう 変動は ないです
握力が 皆さんと比べると ちょっと劣っていますが
体力測定に 参加できる 元気 を 保ちたいね と
おしゃべりしながら
一時間あまり 体 動かしてきましたヽ(*´∀｀)ノ
