『知足日記』

『知足』とは、『生かされて、生きている』・『必要な物、必要な経験は与えられている』・『すべて必要。すべて良し』と知ること

【ヤマハのエレキギター】{楽器紹介(その5)}

2009-09-15 01:39:20 | 思索
平成10年に、八尾西武百貨店の絵手紙教室の入り口にあった楽器売り場で買いました。
絵手紙教室が始まる前に、楽器店の人と色々と話していたのがキッカケです。(^^;ゞ
その他にも、ブルースハープなども買いました。(^^;ゞ

「エレキギターを手元に置くと、自分の人生が豊かになる」(笑)思って、購入した記憶があります。(^^;ゞ

教則ビデオを色々と買って、アリスでの午後から時間に弾くのが楽しみでした。(^^;ゞ

アドリブで、ペンタトニックスケールを弾いている時の一体感は、とても心地良いです。(^^;ゞ

アンプから出て来る音は、結構いいです。

リズムボックスが搭載されたマルチエフェクター(安い物で可)があると、とてもいいです。


エレキギターの弦は、細くてやわらかいので弾き易いです。それで、

アコギの初心者にも、まずはエレキギター用の弦をお勧めします。(^^;ゞ


なお、アコギは、リサイクル店でも売っています。

大阪では、3000円や5000円でも売っています。(^^;ゞ
メーカー品でも、1万円ぐらいです。中古品の方が、音がまろやかです。(^^;ゞ


エレキギターセット

【2227】疲れと眠けと「呼吸法の唱名」

2009-09-14 04:21:58 | 思索
★昨日は、ずっと孫の「お絵描き」に付き合っていた(笑)ので、結構「疲れ(眠け)」を感じまして、午後に1時間ぐらい睡眠をとりました。(^^;ゞ

そして夜も9時半ごろになると、また「疲れ(眠け)」を感じました。(^^;ゞ

これらの「疲労感(眠け)」は、「慣れないこと」をしたのが原因だと、はじめは思っていたのですが、

考えてみると、その日は一度も、「呼吸法の唱名」や「呼吸法の印」をしていなかったのです。(^^;ゞ

それで、それらを行じましたら、 突然、元気になりました。(^^;ゞ

横になっても、「頭が冴えて寝ることが出来ない」と感じるほどでした。(^^;ゞ


★これらのことが、私の「気のせい」(笑)で起きているのか、それとも、私の体は、

「宇宙の無限なるエネルギー(気)」を、体内に取り入れて動かせる体になったのか?

もうすこし調べてみたいと思います。(^^;ゞ

『食べ過ぎると、「疲労感(眠け)」が起こる』という「体の事実」には、間違いがなさそうです。


★これらを検証する場合のキーワードは、「知足」だと思うのです。

「焦った気持ち」で、物事に対応してもうまく行かないと思うのです。 (^^;ゞ


★物事は、何に意識を向けるのかによって「決まる」と思うのです。 (^^;ゞ

私は、「足らないこと」の方に、意識を向け過ぎていたようです。(^^;ゞ
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

■後で気が付いたのですが、昨日食べた量は、いつもより多かったです。(^^;ゞ

【2226】不食(微食)と断眠の実験

2009-09-13 04:40:52 | 思索
それでも自分のなかを探ってみると、「疲労感や眠気は、気のせい」のようにも思えるのです。(^^;ゞ

なぜか、そう思えてしまうのです。(^^;ゞ

「自分の思い癖」で、「疲労感や眠気を感じているに過ぎない」と思えるのです。

昨夜寝るときも、「眠たい」とは思わなかったのです。段取り的に「そろそろ寝ておいた方が良いのかな」(笑)と思って、
横になったら、「眠った」という感じなのです。(^^;ゞ

「起きていよう」と思えば、「起きていられる」!

「自分」はそうなっている。すでに、そういう体になっている。・・・・と思えてしまうのです。(^^;ゞ


★私が「心配」に思うのは、「深夜のアルバイト中に眠くなる自分」なので、

もう少し、「眠らない実験」をしてみようと思うのです(^^;ゞ

そして同時に、これは「食べない実験」とも連動しています。

この頃は、「食べること」にも、だいぶん飽きてきた(笑)ので、もうそろそろ、そういう時期のようです。(^^;ゞ


★ただ気掛かりなのは、『「思い」の二重構造性』(?)です。(^^;ゞ

「眠くならない自分」・「食べない自分」に意識を向けて、

「自分の欲望」に取り合わないという実践が出来ないと、この二つを成就させ続けることは出来ないのです。(^^;ゞ


★つまり、『無限なる自分の可能性』を、『神なる自分(我即神也)』として、

顕わし続けないと、『不食』の自分、『断眠』の自分に成り得ないのです。

【2225】疲労感と睡魔(眠気)と、「呼吸法の唱名」の実践

2009-09-12 04:58:28 | 思索
絵手紙教室の受講生の方が、この夏に、中国の「九寨溝・黄龍」(世界遺産)へ行かれて、とても良かったのだそうです。(^^;ゞ

私も行きたいなあ(笑)と思い、お金はあっても困らないので、(^^;ゞ

機会があったら、深夜のコンビニで働いてみようと思うのですが、(^^;ゞ

この頃は、アリスの仕事が結構忙しいので、その疲労状況のままで、

コンビニの深夜勤務を続けてする自信は、ちょっと無い感じ(笑)です。(^^;ゞ

けれど、昨日午後8時ごろに、「ちょっと、疲れたなあ、眠むたいなあ」と思い、

その後、孫を迎えに行くために往復2時間半ほど車を走らせなければならないので、

その「眠気(ねむけ)」を取ろうと思いまして、(^^;ゞ

思いついて、「統一」をしながら、『深く息を吸って、息を止めて吐くという「呼吸法の唱名」』をしましたら、

頭がスッキリとして、体に力が入り、疲労感が消えたのです。(^^;ゞ

★この体験は、気のせいなのか(^。^?

それとも、そういう「体のシステム」が開花したのか(^。^?

または、誰でもが「呼吸法の唱名」や「呼吸法の人類印」をすれば、エネルギーを得ることが出来るのか(^。^?

その辺りのことが、まだスッキリとはわからないのですが、(^。^?

とにかく、「今の私」には、そういう現象が起こるのです。(^^;ゞ

この現象(効果)を、もっと普遍的で強力なものにしたい(笑)です。

いまは、そんな状況です。(^^;ゞ

【2224】上に「救われる」のではなく、下に「救われる」・【仏地に樹つ】

2009-09-11 03:20:26 | 思索
先日、『亡き娘を縁として』(『こころの時代』NHK)を見ました。

養蓮寺住職の中村薫氏ご夫妻が、うつ病が原因で、29歳で自死された娘さんの「死」を、
どのように乗り越えたかというお話でした。

中村氏は、同朋大学の教授でもあるのですが、
親鸞の教えのなかに、『仏地に樹(た)つ』という言葉があって、

「救われる」という言葉には、「上に救いとられる」というイメージがあるのですが、

本当は、「下に、救われている」ということであり、
気が付いてみれば、すべては、「下に支えられていた」というのが事実(真実)なのです。(^^;ゞ

「気がついてみたら、私たちは全員、大地に支えられている」のです。(^^;ゞ

「亡き娘を縁として」

【ヤマキのアコースティクギター】{楽器紹介(その4)}

2009-09-11 02:50:31 | 思索
生まれて初めてのギターは、18歳ごろに買った「ヤマハのクラシックギター(初心者用)」でしたが、
ヤマギシを出るときに、レコードと一緒に置いてきたので、いまは手元にありません。(^^;ゞ

写真のアコギは、家内の父親がパブでライブをしている人の仲介で買ったギターで、家内からもらいました。 

簡単なコードしか弾けなかったのですが、15年ほどまえに、NHKのテレビ講座でブルースのコード進行のことなどを知り、
アリスの仕事の合間に、教則本などを参考にして、色々と弾きました。(^^;ゞ

最近、ネットの情報を読んで、「マーチンのアコギ用の弦(500円)」に張り替えたら、見違えるような音色になりました。

ふくよかで深みのあるいい音がするのです。 この弦は、コーティングがしてあるので、長持ちがするそうです。(*^_^*)

「マーチンのアコギ用の弦」


YAMAKIギター

【2223】時代は、「確かに」、大変化しつつある(*^_^*)

2009-09-10 04:59:36 | 思索
先ほど朝刊を開いたら、第一面に「福島瑞穂氏(社民党)が入閣へ」という記事が載っていて、「歴史の変化」を改めて感じました。

昨日、たまたま図書館に行ったら、
『100年に一度の大恐慌時代をアセンションに向けてどう生きる』(中丸薫著)という本を見つけました。

この頃は、私の周りで起きている事象にも、『時代の大変化』(笑)を感じるのです。(^^;ゞ


『福島氏 入閣へ』

【2222】疲れや眠気を感じたら、「呼吸法の唱名」・「呼吸法の印」をしてみてください

2009-09-10 04:32:47 | 思索
昨夜の徹夜実験の結果なのですが、「呼吸法の印」を組んでいると、エネルギーが湧いてくるので、
「ほぼ、眠らないでおられること」が判りました。(^^;ゞ

「ほぼ」と書いたのは、ちょっと疲れたと思って横になったら、朝方に一時間ほど眠てしまったからですが、

そのあとの日常生活で「眠い」と思わず、普通に働けました。(^^;ゞ

ですが、これを反対から言うと、私の平均的な睡眠時間は4時間ほどなので、
「1時間ほど寝れば、大丈夫な体に、すでに成っている」ということかも知れません。(^^;ゞ

それでも、二日続けての徹夜実験は、「眠気の気持ち良さ」に負けてしまって(笑)出来ませんでした。(^^;ゞ


★【2203】に【『不可能はない』ということを、しっかりと自分で掴んでください】と書きましたが、
 まだまだ、「私には、自己限定がある」(笑)ようです。


「呼吸法の唱名」

「呼吸法の印」

【2221】徹夜実験(^^;ゞ

2009-09-09 00:55:01 | 思索
★いつも、ある時間になると眠くなるのですが、それは「習慣」だと思うのです。 (^^;ゞ

そして、その習慣の背後には、「固定観念」があると思うのです。

その「固定観念」から抜け出さないと、「幸せ」になれないと思うのです。 (^^;ゞ

それで、その「習慣」を打破しようと思って、今日は、「徹夜実験」をしています。

その方法は、「眠気」を感じたら、「呼吸法の印」を組むという単純なものですが、今のところ、寝ていません。(^^;ゞ

それでも先ほど、この記事を書いていたら、意識がもうろうとしてきたので、あわてて(笑)、「呼吸法の印」を2回組みました。

力が漲ってきました。(^^;ゞ


★これは【2201】の、『幸せになるために忍耐は必要ない。固定観念から抜け出すだけだ』と書いてある、まさに、そのことだと思うのです。

もうじき午前1時になります。 「眠気」のピークが過ぎたので、このまま、朝まで起きていられそうです。(^^;ゞ


★さきほど、『プロフェショナル(仕事に流儀)』(NHK)を見たのですが、
緊急医療のリーダーの松本尚医師は、定まった時間に睡眠をとってはいませんでした。

ということは、「定まった時間に、寝なければならない」は、真理ではない(笑)のです。

【青いギター(中国製)9800円】と【拾ったギター】{楽器紹介(その2・その3)} 

2009-09-08 04:29:42 | 思索

★5年ほど前に、この「青色」が気に入って買ったギターです。

はじめのうちは、キンキンという硬い音でした。

そんなチープで硬い音も好きなので、ピックでガンガン弾いていました。(^^;ゞ

今は、DADGADチューニングにしてあるのですが、結構いい音がします。(弦は、当時のそのまま)

★青いギターの隣にあるのは、20年ほど前、たまたま朝の散歩をしていて、
粗大ゴミ(?)の中にあるのを見つけて、思わず拾いました。(^^;ゞ

ぺグが曲がっていて、調子がイマイチですが、結構いい音がします。(これも、DADGADチューニング)

このギターを拾った頃は、チューニングメーターも無かったので、
適当にチューニングをして、ブルースのまねごとをしていました。(^^;ゞ

この2台は、家においてあり、気が向いたときに、ちょっと弾きます。(^^;ゞ

ギターの音を聞くと、途端に元気になれます。(^^;ゞ

【2220】「他人には、何も求めない」・「他人のために使うお金は、善いお金」・「死は経験の終わり」

2009-09-07 01:31:44 | 思索
昨日は、午後2時ごろから、用事がなかったので、「統一」や「呼吸法の印」を集中して組みました。

「統一」は、15分のものを連続再生させて、リラックスして、心ゆくまでしました。 (^^;ゞ
下に書いたのは、ふっと浮かんだ「気づき(理解)の言葉」です。(^^;ゞ

「統一」をすると、思考が減退します。 そのあと、「呼吸法の印」を組み続けます。

時間が充分にある(笑)ので、
「自分の周りの人たちの天命が、難少なく完とうされること」を祈って、『それぞれの名前即神也』の宣言をして、
「呼吸法の印」を、自分の心が納得するまで組みました。

2時間ぐらい組むと、ちょっと肩に違和感が起きたので、再び「統一」をしました。(^^;ゞ

そして、座っているのが窮屈になってきたので、「統一」のCDをヘッドホーンで聞きながら、
横になって体を休めていましたら、「私の意識」が「眠り」に移行していました。

先ほど目が覚めたので、今、この記事を書いています。

書き終えたら、「統一」の繰り返しをして、再び朝まで、「呼吸法の印」を組もうと思っています(^^;ゞ

「窮屈」を感じて横になるとまた、「眠り」の中に、「私の意識」が移行と思われます。(^^;ゞ

「私の意識」は、どこに行っているのでしょうか(^。^?
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

★「統一」は自分のためにすること。 この真理は、「他人には、何も求めない」という真理とつながっているというか、同じ。

★何か(味・衣類・楽器)を求めて、街をうろつく必要(笑)を感じなくなった。

 「必要なものはすべて、充分に与えられている」という感覚。

★「光明の自分」に成り切れば、それで「すべてOK!」。思考停止でOK!

★他人のために使うお金は、善いお金。

★「死」は経験の終わり。

【2219】自分を創り変える!

2009-09-06 06:41:52 | 思索
「白光の活動」に出会ってから5年が経ち、このプログで書いた色々な内容のことを考えています。
『知足日記』が5年間も、続いたことが不思議(笑)です。(^^;ゞ

白光に出会う前の私の生活(人生観)と、今の生活態度は、かなり違います。(^^;ゞ

「自分の考え方」が、特に変わったとは思わないのですが、
心身ともに、「自分が、本当に望んでいる自分(本当の自分・真我?)」が、現れてきていると思うのです。

以前は、「眠いなあ!」と思って起床し、「仕方ない」と思いつつ、ふらふらと仕事に出掛け、
楽しそうなことを見つけてやってみるという日々だったように思うのです。 (^^;ゞ

それはそれで、天命を完とう出来ていたのでしょうが、「意識」はしていませんでした。(^^;ゞ

そんな日々のあと、「白光の活動」に出会って5年、以前とは、まったく違う自分になりました。(^^;ゞ

このごろは、「光明しかない自分」(笑)であり、その中にあって「人生ばら色」(笑)です。

★一説によると、「人生は、60歳から!」なのだそうですが、私の人生にも、この言葉が当てはまりそうです。(^^;ゞ

だれでもが、「白光の教え」を知り、実践をすれば、自分の天命が無理なく開かれていくと思うので、

「このプログを読んでいることも縁」と思われる方がおられたら、「白光の扉」を叩いて、

自分の霊性を開発するために、「神人養成課題」をやってみてください。(^^;ゞ

★昨日、弟に神人養成プロジェクトのことを、本気で(笑)伝えました。

潜在的には、彼もあなたも、神人予備軍だと思うのです。

誰でもが、本来は「霊的な存在」なのですから。(^^;ゞ


■■「神人養成課題」の問い合わせ【0544-29-5102】■■

「神人養成課題」

【黄色いミニギター(3700円)】・{楽器紹介(その1)}

2009-09-05 04:52:06 | 思索
5年ほど前、人間ドックの帰りに、安くて可愛かったので衝動買いした(笑)ミニギターです。

ソフトケースに入った、この黄色いギターのことを考えると、私は何故か、
とてもウキウキとした、楽しい気分になります。(^^;ゞ

先ほどネットで検索をしたら、子供用ギターでした。(^^;ゞ

いま、このギターをDADGADチューニングにして、楽しんでいます。

このミニギターは、このように使われるべくして、私の手元に来たというのが、今の結論(笑)です。
(当時は、「孫に、プレゼントしてもいい」と思って、買いました。)(^^;ゞ

指一本で、簡単にコードが弾けるし、小回りの利いたアルペジオやチョーギングも出来るので、
演奏の幅を、結構広げることが出来て楽しいです。(^^;ゞ  

ミニギターを遊びで使うとしても、何処かで、ギター用のチューニングメーターを入手する必要があると思います。(^^;ゞ
今は、価格の安い製品が楽器店にあります。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

★私は、「フレーズなどを適当にアドリブで弾く、一体感の気持ち良さ(音色も含めて)」を求めて、
 個人的な楽しみで、楽器を弾くことが好きです。(^^;ゞ
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『ミニアコーステックギター(ソフトケース付き・3700円)』

『ギター用のチューニングメーター』

『押尾コータローのオープンチューニング解説』

【2218】恐るべし、「呼吸法の印」 (^^;ゞ

2009-09-04 21:07:55 | 思索
★今週は、ずっと忙しくて、毎日売り切れていたのですが、今日は、商品が少し残ってしまいました。(^^;ゞ

そんな状況に引きづられて、気分が暗くなり(笑)、午後8時の閉店前には、疲労感と眠気を感じました。(^^;ゞ

それで、こんなに「眠い状態」では、「徹夜のバイトは無理だ」と思いました。


★それでとりあえず、「呼吸法の印」を、数回組みました。(^^;ゞ

そうすると、何か力が沸いてきて、「眠気」が消えてしまったのです。(^^;ゞ

反対に、「やるぞ~」という気分になって、車を運転して帰ってきました。(^^;ゞ


それで今(午後9時20分)、自分の部屋に居るのですが、「全く、眠くない」のです。

すぐにでも飛び出して、「深夜のバイトに行けそうな感じ(気分)」なのです。(^^;ゞ
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

★この体験を、プラス思考で捉えようと思うのです。 (^^;ゞ

すべては、必ず良くなくのです。(^^;ゞ

【2217】「眠らない実験」その2

2009-09-04 04:48:52 | 思索
★「眠らない実験」をしてみたのですが、「何もしないで、数時間をやり過ごすこと」(笑)は、なかなか難しい(無限なる可能性!)です。(^^;ゞ

コンビニでの深夜バイトならば、「やること」があるので、「眠くなることはない」とは思うのですが、(^^;ゞ
「眠くなった場合に、困る、辛くなる」と考えてしまう私です。(^^;ゞ

★時間があるので、プログの記事を書こうと思うのですが、長年の習慣で、寝ないと考えがまとまらないのです。(^^;ゞ

それで、昨夜は、やっぱり寝てしまい、今、プログの記事を書いているのですが、
頭が冴えていて(笑)、とても気持ちが良く爽快です。(^^;ゞ


★山田鷹夫さんの『断眠』(【2011】)に、短い睡眠を何回かとるという方法が書いてあり、
 自分もいつかそのようになると思い、そのプロセスを、自分に訊いているのが、今の私です。(^^;ゞ

★ひょっとすると、寝ないで「呼吸法の印」を組んだり、「統一」を続けて、
意識を「不眠の身体」に向ければ、成就するかも知れないと思っています。

★「眠ること」と「食べること」は、どちらも本質的に「かなりの快感」なので、
 自分の意思(意志)で、捨てることには、かなりの抵抗感があります。(^^;ゞ

どちらも、外圧で、強制的に制限をされると、案外、成就するのかも知れません。(^^;ゞ