昨日は休日でしたので、「統一」(瞑想)を、時間を気にせずに出来ました。(^^;ゞ
『五井昌久先生による統一指導』というCDの初めから終わりまでを使って「統一」をしました。1時間20分位でした。座禅と違って形が決まっていません。心を自由に伸びやかにして、ただ座っていれば良いのですから、楽なものなのです。(^^;ゞ
一応、正座をしましたが、足のしびれたら、姿勢を変えたりしました。
「足のしびれ」は心地良いものではありませんが、「耐えなければなられない」と考えると窮屈なので、「しびれ」に任せて対応することにしました。
そう考えれば、2時間の「統一」も出来るかも知れません。(^^;ゞ
ネット上で知り合った「統一」の経験のあるサニヤシンによりますと、30日間連続で寝食を忘れて「統一」をしますと、悟れるそうです。(^^;ゞ
『天と地をつなぐ者』(自伝)の中にも、そのような様子が載っています。
Rahiriさんの掲示版の方は、20時間の「統一行」をされたことがおありだそうです。ありがとうおじさんは、常に「統一行」をされているそうです。
20時間とか30日間の「統一行」(瞑想)を想像しますと、圧迫を感じますが、人にはそれぞれの段階があり、すべての人は「悟りへの道」の途中だと思っていますので、必要な時期に、その人のレベルにあった方法が与えられます。
そのように考えて、無理なく気長に、「統一行」をしようと思っています。
「ありがとうおじさんのお話」
「ありがとうおじさん自分を語る」
★「ありがとうおじさん」に関連して、
風さんの「世界人類が平和でありますように」というHPもあります。
『五井昌久先生による統一指導』というCDの初めから終わりまでを使って「統一」をしました。1時間20分位でした。座禅と違って形が決まっていません。心を自由に伸びやかにして、ただ座っていれば良いのですから、楽なものなのです。(^^;ゞ
一応、正座をしましたが、足のしびれたら、姿勢を変えたりしました。
「足のしびれ」は心地良いものではありませんが、「耐えなければなられない」と考えると窮屈なので、「しびれ」に任せて対応することにしました。
そう考えれば、2時間の「統一」も出来るかも知れません。(^^;ゞ
ネット上で知り合った「統一」の経験のあるサニヤシンによりますと、30日間連続で寝食を忘れて「統一」をしますと、悟れるそうです。(^^;ゞ
『天と地をつなぐ者』(自伝)の中にも、そのような様子が載っています。
Rahiriさんの掲示版の方は、20時間の「統一行」をされたことがおありだそうです。ありがとうおじさんは、常に「統一行」をされているそうです。
20時間とか30日間の「統一行」(瞑想)を想像しますと、圧迫を感じますが、人にはそれぞれの段階があり、すべての人は「悟りへの道」の途中だと思っていますので、必要な時期に、その人のレベルにあった方法が与えられます。
そのように考えて、無理なく気長に、「統一行」をしようと思っています。
「ありがとうおじさんのお話」
「ありがとうおじさん自分を語る」
★「ありがとうおじさん」に関連して、
風さんの「世界人類が平和でありますように」というHPもあります。