【2227】疲れと眠けと「呼吸法の唱名」

★昨日は、ずっと孫の「お絵描き」に付き合っていた（笑）ので、結構「疲れ（眠け）」を感じまして、午後に１時間ぐらい睡眠をとりました。（^^;ゞ

そして夜も９時半ごろになると、また「疲れ（眠け）」を感じました。（^^;ゞ

これらの「疲労感（眠け）」は、「慣れないこと」をしたのが原因だと、はじめは思っていたのですが、

考えてみると、その日は一度も、「呼吸法の唱名」や「呼吸法の印」をしていなかったのです。（^^;ゞ

それで、それらを行じましたら、　突然、元気になりました。（^^;ゞ

横になっても、「頭が冴えて寝ることが出来ない」と感じるほどでした。（^^;ゞ


★これらのことが、私の「気のせい」（笑）で起きているのか、それとも、私の体は、

「宇宙の無限なるエネルギー（気）」を、体内に取り入れて動かせる体になったのか？

もうすこし調べてみたいと思います。（^^;ゞ

『食べ過ぎると、「疲労感（眠け）」が起こる』という「体の事実」には、間違いがなさそうです。


★これらを検証する場合のキーワードは、「知足」だと思うのです。

「焦った気持ち」で、物事に対応してもうまく行かないと思うのです。　（^^;ゞ


★物事は、何に意識を向けるのかによって「決まる」と思うのです。　（^^;ゞ

私は、「足らないこと」の方に、意識を向け過ぎていたようです。（^^;ゞ
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■後で気が付いたのですが、昨日食べた量は、いつもより多かったです。（^^;ゞ