知り合うランナーさんにいつもお尋ねしちゃう。
「プロテイン飲んでますか？」
予想外に、飲んでいない方の方が多いよう。
てつさんがずっと飲みたい飲みたいと言っていて。
私はタンパク質は食事で摂った方がいいと思う派なので、ずっと反対していましたが。
ついにポチったよう・・・
せっかくなので私も飲んでみる事にしました。
この、独特の粉の感じ・・・
20代の頃、美容目的の粉を飲んでいた時期もありますが、味の合わなさ（薬っぽさ＆粉感）と効果に疑問があり、1年半ほどでやめてしまった過去。
走り始め、初めてのウィメンズマラソンに出る準備（トレーニング）をしていた時もプロテインを飲んでみた事があります。
その時も、味が合わず太っただけで１袋だけで続きませんでした。
（太ったのはトレーニングが少なかった為かと。現在これだけ走りまくっていれば、プロテインで太る事はないと予想）
3度目のプロテイン挑戦！
と思いましたが、やっぱり粉感がキツイ・・・
我慢して飲み続けるべきなのか・・・
それにしても、てつさんは何になろうとしてるのか？
地味で普通のおじさんでいいのにね・・・
・・・ウン。はるさんも苦笑。
夕ご飯
照り焼きチキン
