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日々の気になる出来事、お気に入りをライフワークの写真にまとめた日記

夏野菜の生長記録

2022-05-27 | お庭

夏野菜を植え付けて、まだ一ヶ月も経っていませんが

ぐんぐん!

トウモロコシ。

 

キュウリ

あと一ヶ月も経たないうちに初収穫を迎えるはずです。

 

トマト。

追肥をしておきました。

今後が楽しみ。

 

あと一か月半後には、収穫期を迎えるジャガイモは

花も咲いて、茂り放題!

 

野菜の生長は、かわいい。

我が子のよう。

今年も、期待。

 

夕ご飯

ジーローハン。

台湾屋台メシ、我が家に合っています!

おいしいな。

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名古屋ウィメンズマラソン2022終わりに

2022-05-26 | カラダづくり

2022のウィメンズマラソンも、セピア色。

 

そんな中、購入した写真とダウンロードした完走証を

今年も台紙にまとめていました。(ようやく台紙を買いに行けた)

こうカタチになると

「私、頑張ったな」と振り返る事ができて、いいです。

強い方だと過去を振り返らない方もみえるようですが、私はそうはなれず、バンバン過去を振り返るタイプ!

家族も手を止めて、じっくりと見てくれました。嬉しい。

自分なりに考えて一生懸命準備していましたが、大変だなと思う事もありました。

特に2月は元気の出ない日が多くて。(色々と家族にも世話を掛け・・・トホホ。家族はいつも優しい)

でもレース本番は、集団で走るラクさのお陰で何よりも練習以上のスピードで行くわけで、後半持つわけもなく、練習とはまるで違う言葉では言い表せない苦しさが待っています。

 

10キロまではキロ4"17ペースで巡行できましたが、35キロを過ぎるとキロ4”45を超えてくるなど大失速。

「前半の貯金は後半の借金」

 

4”17は実力以上に突っ込みすぎかもしれませんが、今回は「いけるところまで行く!」とも思っていたので、後半の 4”45は仕方ない、想定内のギリギリ大失速。

ここをもっとこらえる事が出来ると、さらに上のランナーになれるんだよ。←自分に言い聞かせる。

 

今年のチャレンジで良かった事は、

①怪我をしなかった事!

②初めて「自分の脚」でゴールまで「走れた」事。(例年後半は「今にも止まりそうな壊れた滑車」になる)

③家族に応援に来てもらえた事。

この3点に尽きます。

 

以上、今までで一番幸せを感じながら走らせてもらえた、名古屋ウィメンズマラソン2022。

まとめはオワリ!

 

 

ただ、前に進むだけのこんなシンプルなスポーツだけど。

奥が深くて、いつも考えさせられます。

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誕生日を迎えました

2022-05-26 | その他

自分の誕生日。

すでに嬉しくはないけれど・・・家族が祝ってくれるので、それは嬉しいかな。

ケーキを作りました。

「happybirthday」と書いたけれど、別に「ハッピー」ではない笑「幸せ」だけど。

今日は、自分のこれまでを振り返ったりしたのですが、やっぱりてつさんと知り合ってからが、人生良くなったような。

そして、この家に引っ越してきた事。

さらには、はるさんが産まれて来てくれた事で、本当に幸せになりました。

楽しいばかりではなくて、日々思いもよらない様々な事が起こるけれど、やっぱり私はこの家族で良かった。

この一年も、良きものになりますように!

頑張ろう。

 

夕ご飯

・小海老のクリームコロッケ

・卵、ビッグ3{チーズオムレツ、キッシュ、エッグサラダ}

・シーフードペンネ

・ポテトフライ、グリルパプリカ

・トマトのマリネ

・スモークサーモン、イチゴと生ハムのピック、サラダチキン、カマンベールチーズ

・サラダ

 

「お母さん、お誕生日おめでとう!」の発声をありがとう。

 

卵好きの自分のために、好きな卵料理を三つ作りました。

そして、メインの小エビのクリームコロッケは・・・

いわゆるマックで言うところの「エビグラコロ」かな?

プリっと小エビの食感に、とろ~~りクリーム、海老の風味も加わって、おいしくできていました。

家族に大好評。

 

いつもトマトソースペンネはひき肉かベーコンが多かったのですが、今回はシーフードミックスで。

魚介のお出汁は最強です。

はるさんの反応がすごかった。

 

一ヶ月後は、てつさんのお誕生日です。

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誕生日は20キロラン

2022-05-26 | カラダづくり

新しい年齢になりました。

自分の生まれ月・5月は好きなのですが、なかなか私の誕生日がスッキリ「5月晴れ」となる事は珍しく、例年曇りか雨。

すでに梅雨の走りですから。

今日もどんより曇り、時々小雨。

 

そんな中、走りに出ました。

少し前に、自分の誕生日プレゼント!と、買ったトレーニング用のランニングシューズ。

ド派手なピンク。

眩しくて、走っていても自分の足元がチカチカ気になるくらい。

なぜ、こんなお色目を選んだかと言うと・・・主婦の節約魂。

お得意のセール笑

元値は1万円以上するいい靴です。

この際色は二の次。

レース用には地味色を(レースに出るのであれば)買うとしますかね。(未定)

まだこの靴では50キロ強しか走っていませんが、今後ソールがツルツルになるまで、苦楽を供にしてもらうとします!

 

靴の話はさておき、もう今後のシーズンは小雨くらいが走っていて気持ちがいい。

今日も小雨が涼しくて嬉しかった。

そして20キロ。

キロ5~5”20くらいのジョグでも、すでに脚のない(走れない)時期は20キロでもヘトヘト。

給水しながらのんびりと。

苦しかったです。

 

この先、夏場でも少しずつでも繋いでいけたら。

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夏用お部屋への模様替え

2022-05-25 | 季節

晴天、半年に一度のリビングの模様替えを決行。

電気カーペットを仕舞い(マットはもちろん洗濯)、白いラグを2階から下ろしてきて敷きました。

クッションカバーやカーテンも

夏物へ。

ちなみに玄関マットも涼し気な夏物へチェンジ。

家の中の事・お庭の事が片付くと、その度に心がスッキリ!

 

夕ご飯

・ブリの照り焼き

・温泉卵

・ジャガイモの玉ねぎ煮

・大根の胡麻味噌和え

・モヤシの塩昆布和え

・きゃべつサラダ

・にんじんとモズクの酢の物

・エノキとメカブ和え

・冷奴

・サラダ

・玉ねぎとワカメのおみそ汁

 

今日の尾鷲「桜ぶり」は、スーパーで買ったものだけど

こってりした脂とふっくら身が、とってもおいしかった。

これは弁当でも存在感を発揮してくれそう。

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制服のお洗濯

2022-05-25 | 子育て・自分育て

中学入学して、一ヶ月半ほど・・・。

制服の汚れが、ヒドイ!!

おーい・・・この先が思いやられます。

きのうの部活(自然科学部)で生き物を探すため、校内の敷地を散策したとの事。

そしてこの泥まみれ。

今の制服は洗濯できるのだけど、普段着洗いのようにはいきません。

手洗い機能。

畳んでくるんで、スーツ用ネットに入れてお洗濯・・・

気になる箇所は事前洗いするのですが、これがなかなか上手くいかず💦

水に塗れると、制服は全体真っ黒になり汚れも隠れて分からなくなりました。

おぉ・・・

そんな事で、干して乾いて→汚れが再出現→を繰り返し3回洗いました。

もう普段着洗いで良くない??

と思う程、3回目はゴシゴシじゃぶじゃぶ洗いましたが、乾いた制服はピーーーンと仕上がっていました。

(キレイになったし、皺にもならずに)ひとまず良かった。(汚した翌日が晴天だったのも良かった)

 

はるさん弁当。

豚の生姜焼き弁。

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チーズケーキとピザ

2022-05-24 | ごはん

今日で、二日間の中間試験は終わり!

テスト後は、早速部活があるので弁当持ち。

力みなぎる、肉炒め弁当。

ハンバーグソースで玉ねぎと豚バラ肉を炒めました。

 

親バカながらはるさん、試験発表があった10日間、特にこの土日は本当によく頑張ったと思います。

労いの気持ちで、チーズケーキを作りました。

メレンゲ入りのレアチーズムース。

それをタルトで冷やしました。

ふわっと食感。ひんやりスイーツで初夏にピッタリ。

 

夕ご飯は、はるさんの好物

ピザにしました。

上はソーセージ、下はシーフード(シラス、イカ、アサリ、小エビ)。

大喜びのはるさん。

頑張って作って良かったです。

 

各自のプレートは

・トマトクリームスープ

・エッグサラダ

・ワカメとキャベツのマリネ

・大根のサラダ

・モヤシのサラダ

・ポテトフライ

・サラダ

 

今日は帰宅後は、はるさんもう勉強しない!

ゲームを楽しんでいました。

今日ばかりはダラダラデイ。

あと4週間後には期末試験。

また明日から頑張るとしましょう。

今日は、お疲れ様~

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撮影でした

2022-05-23 | しごと

風は心地よく、暑いくらいですが気持ちのいい晴天。

ロケでした。

 

はるさん、いよいよ中間試験。

初日。

「緊張するなー」と珍しい発言、そしていつも通りご近所のタイセイくんと登校。

 

もちろん、はるさん昼帰りなので・・・てつさんと一緒の弁当を用意しておきました。

そぼろ弁。

ぼろぼろ落ちそうなのでスプーンを用意しておきました。

帰宅すると、午後からは自分で計画を立て、明日のテスト教科の勉強をしたとの事。

今日でテストの山場は越えたものね。

 

夕ご飯

麻婆豆腐。

はるさんには辛くない麻婆。

 

大人用は↑これだけ真っ赤で・・・

はるさん「お母さん、さすがに辛そうだね」と私の食べる姿を見てそんな言葉を。

当り。

辛ウマかったです。

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お庭で夕ご飯

2022-05-22 | 季節

気持ちのいい五月晴れ、せっかくの日曜。

ですが、はるさんは明日初めての中間試験!

 

全く家から出ないので、夕食くらいはお庭でと。

今日は上手く時間と自分をコントロールし、丸一日集中していたのを感じました。

 

明日のテストで馬力が出るように!

夕飯は、肉!

焼き肉にしました。

 

アウトドア用に先日カセットコンロを新調したので、再登場。

これは便利です!

準備も火加減も後片付けも、すっごくスムーズ。

今後も大活躍しそう。

 

あとは、サラダ。

はるさん「テストって先生の手作りなの!?」。

小学校の頃のようにカラーテストだと思っていたみたい。

これも「中学ギャップ」の一つなのかな。

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中間テストまで最後の土日

2022-05-21 | 子育て・自分育て

なかなか自分をコントロールするのは難しそう。

大人だって自己コントロールは難しいのだから、子供なら尚更。

一生懸命机に向かうのですが、モヤモヤしたり。

ゲームで気晴らししても、上手く遊べなくてイライラして。

それでも目標を定めたので、頑張っています。

 

外に連れ出したほうがいいかな?と買い物などと思いながらも、勉強が進んでいないと時間的に難しく、家から一歩も出ないまま一日が終わりました。

ちょっと教科書と違う事が問題集に出たりすると、不機嫌風を吹かせまくって、これは反抗期・・・。

すごく自分と葛藤している感じが背中から伝わってきます。

 

夕ご飯

チーズハンバーグ、グリル野菜、ミートソースペンネ、ピザパン、クロックムッシュ風、サラダ・・など。

おいしいごはんで、モリモリ元気出して、パワー出して勉強できるといいね。

 

はるさん後半は集中して頑張っているのが伝わってきました。

本番は明後日です!

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