佐藤匠(tek310)の贅沢音楽貧乏生活

新潟在住の合唱指揮者・佐藤匠のブログです。

睡眠考~入眠についてを中心に~

2007年09月25日 22時28分26秒 | 健康・病気

 

 睡眠について。

 

 

 私、眠る時、上を向いていないと眠れません。

 

 

 2度寝するときとかは、

横向きでも眠れるんですよね。

でも、最初に入眠する時は、上を向いていないと眠れません。

 

 

 眠れない時、

身体を動かして、横を向いたりするんですが、

そのままでは眠れず、

最終的には上を向かないと眠れないんですね。

 

 

 例えば、抱き枕とかありますよね。

あれ、いいな~なんて思うのですよね。

でも、代わりに、布団を抱いてみても、

あんな格好では入眠できないんですよね。

世の中には、抱き枕が必要な人や、

横向きじゃないと眠れない人とか、

いろいろいるようですよね。

不思議なものです。