ささやかに祝杯？

当地、このところずっと、梅雨に戻ったような天候が続いており、
今日もまた１日中、雨が、強く弱く、降り続いた。
なんとなく、出掛けたくない日であったが、
先日受けた、１年に１回のＭＲＩ検査、ＥＵＳ検査の検査結果説明予約日であり、
電車、地下鉄を乗り継ぎ、東京都心のＧ病院へ行って帰ってきたところだ。
毎度のこと、担当医師による検査結果説明は、ものの３０分も掛からないものだったが、
家を出てから帰着するまでの移動時間、待ち時間も合わせると所要時間は６時間余り、１日仕事？である。

「昨年に比べ、大きさが僅かに変化しているものの、場所、形は、ほぼ同じで、今のところ、緊急、危険な状態には至っていないようだ・・・。ただ、急変する可能性はゼロではなく、これからも年１回の経過観察検査を継続した方が望ましい・・・。１年後にまた・・・」
鬼に笑われそうだが、来年、２０２３年７月に、検査予約を取り、診察室を出た。

検査結果説明を受けるまでは、最悪のケースを想像したりして、不安と緊張が入り混じりもしてしまうが、診察室に入り、担当医師から、画像を見せられながら説明を受け、「今のところ、心配無さそう・・」等と太鼓判を押された瞬間、大いに安堵、これから先、まだまだ生き延びられそう？（普通の暮らしが出来そう）という喜びが湧き上がり、
「有難うございます。先生、今日は帰って祝杯をあげます」等と、軽口を叩いてしまう爺さんなのである。
時間を掛けて、なにも東京都心まで出掛けることもあるまい・・とも思うが、信頼性の高い国内最高最新の医療機関の担当医師の結果説明、言葉は、いまや、生きる支え、力、糧になっているようにも思い、代え難くなっているのだ。
因みに、今日、移動で歩いた歩数は、スマホの歩数計で、約８，０００歩だった。
なーんだ、病院通いで、ウオーキングを兼ねているではないか・・、
やれ、やれ・・、
いささか疲れて帰ってきたが、
夕食には、ささやかに祝杯？を上げる予定である。

（ネットから拝借イラスト）

🥂

４回目ワクチン接種後の副反応、症状酷く、安静の１日

昨日７月８日１７時に指定された接種会場で、４回目の新型コロナウイルスワクチン接種を受けてきたが、今朝までは、特に副反応、症状が現れなかったものの、朝食をとった後位から、急に、接種部位の肩から上腕に痛みが出始め、身体がカッカしだした。体温は、３７℃台から３８℃台へ。
「接種直後よりも、翌日に、副反応、症状が現れる場合が多い」と、記されたチラシも見ており、想定内ではあったが、今回は、１回目、２回目、３回目接種の時よりも酷かったような気がしている。接種から２４時間以上経過した夕方には、肩腕の痛みもほぼ消え、体温も平熱の近くまで戻っているが、参った。参った。
今日は、１日中、ベットでゴロゴロ、倦怠感、悪寒で、何もする気になれず、安静にしていた。
もっとも、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」呑気者の爺さんのこと、すっかり忘れてしまっているが、もしかしたら、１回目、２回目、３回目接種の際も、似たりよったりのワクチン副反応、症状だったのかも知れない。
新型コロナウイルス新規感染者数が、全国的にまた増えており、第７波到来？・・等という話もあり、４回目のワクチン接種を受けても、安心、安全とは言えない状況である。後期高齢者は、引き続き、万全の感染防止対策をし、不要不急の外出を自粛しながら、暮らしていくしかなさそうだ。

（ネットから拝借イラスト）

年１回の経過観察精密検査

台風４号は、九州に上陸後、温帯低気圧に変わり、東に進んでおり、
当地、今日も不安定な天気が続いているが、
キョウヨウ有り（「教養」に非ず、今日、用が有ること）
キョウイク有り（「教育」に非ず、今日、行くところが有ること）
今日は、東京都心部の大病院での、
ここ数年は、年１回となっている経過観察精密検査日。
起床は、いつもと変わらず、４時台ではあったが、
自宅を６時頃に出発、電車、地下鉄を乗り継ぎ、
移動時間、待ち時間、検査時間、リカバリー時間等を含めると　
全所要時間は、９時間余り。
帰着したのは、１５時頃になってしまった。
毎度のこと、大病院行きは、「１日仕事？」である。
新型コロナ感染拡大後は、東京都心部等にも全く出掛けない暮らしになっており、
電車、地下鉄に乗るのも、昨年の７月、検査で出掛けて以来の１年振り。
最近また、感染者数がぶり返して、第７波到来か？等という話も出ている中、
なんとなく、出征兵士のような思いまでしてしまう始末である。
行って帰ってくるだけで疲れ、帰ってから横になったら、
１時間程、寝入ってしまったようだ。、

今日は、血液検査、ＣＴ検査、ＥＵＳ検査、３つの検査だけで、
１０日後には、検査結果説明の予約が入っており、再度出掛けなくてはならない。
やれやれ、１件落着だが、果たしてその結果は？・・、
どうなりますやら・・・、

（ネットから拝借イラスト）

ラララ川柳
「い」・勇ましく征って来るぞと言う夫

 

昨年とは違う身体事情と暮らし

数多のブログを拝見している限り、後期高齢者であっても、持って生まれた恵まれた健康体で、病気知らず、病院知らずで、日々を楽しんでおられる方々が、目に付いてしまうが、やはり、多くの方々は、何かしら、身体に不具合が生じ、それと戦いながら、あるいは、だましだまし暮らしておられるのではないか思っている。
若い頃から腰痛に悩まされてきた爺さんも、後者の類だが、加齢と共に、更に、あちらこちらにガタがきており、暮らし方も変わってきている。今では、１ヶ月毎、２ヶ月毎、３ヶ月毎、１年毎・・等々、病院通いも、年々増えて、日常生活の一部になってしまっているが、これも致し方無しと、観念しているところだ。

（ネットから拝借イラスト）

昨年の今頃のブログ記事を振り返ってみると、日の出時刻には　起き出して、早朝散歩・ウオーキングしていたことが分かるが、今年は、それが無理？、出来なくなってきている。
以前からも有った、腰、足のしびれ感、痛みが、最近になって、特に、目覚めから１～２時間に強くなり、とても３０分、１時間・・等、歩き続けられなくなっているからである。その分、やや、しびれ感、痛みが治まる日中に、ゆっくり歩くことにしているが、やや暮らしのスタイルが、変わってしまった感がしている。
「なにも、それまでして・・・」、とも思うが、身体も、脳も、動かさないでいる（働かさないでいる）と、ますます退化してしまうものと思い込んでいる類で有り、長時間ずっと座ってテレビを観て過ごす等が出来ない性分だから、かも知れない。決して、他人様（よそさま）と比較、競争するのではなく、自分の物差しで、無理せず、マイペース、自分流に、身体や脳に負荷を掛ける（動かし、働かせる）ことは、老化の速度を、少しは抑えることに繋がるのではないかと期待しながら・・・。

　　　

はなしのはなし？

治療に治療を重ね、金属柱埋め込みでなんとか保っていた下の前歯が１本抜けてしまい歯医者へ急行。嫌な予感が的中。
レントゲン検査の結果、「うーん・・・」・・・唸る医師。
「根っこまで割れていますね。こうなってしまっては治療は無理。残念ながら抜歯するしか有りませんね」、
早速　麻酔、抜歯に取り掛かり、あっという間に抜歯。
またまた、貴重な歯１本を失ってしまった。
結果、上の歯は、１０本残っているものの、下の歯で、まともに残っている歯は、右大臼歯１本だけとなり、「入れ歯」をはめない限りは、お化け顔？である。
７０代、８０代になっても、全て自分の歯、健康な歯を保持している方も、結構おられる。
「脱着入れ歯」で、なんとか体裁を保ち、食には差し支えないものの、残っている歯の本数を勘定する方が早い位の爺さんには、そんな人が信じられず、思わず、「本当ですか？」と言ってしまうことがある。
因みに、晩年の母親は、「総入れ歯」だった。母親譲り、遺伝なのかどうか、歯が弱く、若い頃から歯医者通いが続いており、掛かり付けの歯科医院との付き合いは、先代から数えると４０年以上にもなる。出来る限り抜かないで、工夫する治療をしてくれる歯医者で、後継の息子も同じ方針で処置してくれているが、いかんせん限界にきてしまっているということだ。

（ネットから拝借画像）

今日は、痛み止め、化膿止めの飲み薬が処方されたが、数日間は、消毒のために通院し、おさまったところで、「入れ歯」の修整加工となりそうだ。

「〇〇〇は　歯が命・・・」、キラッ！、見事にキレイに揃った歯、
そんなコマーシャル、昔有った気がするが、残り少なくなった歯で、だましだまし暮らさなければならない年寄りには、夢のような世界。
「歯無しの話」になってしまった。

喉元過ぎれば熱さを忘れる？、呑気者

「新型コロナウイルス３回目ワクチン接種通知」が、１月末に届いていたが、あらかじめ指定された接種日時、昨日２月７日午前１０時３０分、指定された接種会場に足を運び、接種を受けてきた。接種から２４時間経過した今は、ほぼ平常に戻ってきているが、昨夜の就寝時から今朝方に掛けては、やはり接種部位、肩から腕に痛みが出て、身体がカッカ、発熱症状が有り、普段は寝付いてから朝方まで、目覚めることのない爺さんも、さすが、夜中に、２度、３度目覚めてしまい、うつら、うつら、熟睡出来なかった。それでも、どうやら朝方になって少しは寝入ったようで、午前７時に起床した。でも、眠い、眠い、倦怠感・・・。
朝、検温してみると、３７℃台前半、まだ微熱有りだが、病気では無いし、食欲も有り、コーヒーも美味い。ほぼ想定内のワクチン接種後の副反応、症状ではあるが、昨年５月、６月の１回目、２回目のワクチン接種でも、こんな風だったかなあ？、喉元過ぎれば熱さを忘れてしまう、呑気者、去年のこと等すっかり忘れていて、ぼやいているところだ。
３回目のワクチン接種を受けても、安心、安全とは言えない状況であることは、新規感染者のデータでも分かる。しばらくは、引き続き、年寄りなりに、万全の感染防止対策をし、不要不急の外出を自粛しながら、暮らしていくしかなさそうだ。

（ネットから拝借イラスト）

歩く人、歩かない人

当地、早朝の内はまだ薄曇だったが　次第に雨雲が垂れ込めてきて、
周辺の山並みを隠し始めている。
今にも雨が降り出しそうな空模様、スッキリした天気にはなりそうに無い。
６時過ぎてから　ちょこっと近くを歩いてきた。
花に疎い爺さん、
　　　君の名は？花に尋ねつ朝散歩
スマホの歩数計で　約５，０００歩。

ルリマツリモドキ

君の名は？

セイタカアワダチソウ？

 

毎度のこと、散歩・ウオーキングの途中、見掛けた花や鳥を　やたら撮っているが、同じコース、同じ時間帯に散歩・ウオーキングしている人達の人間観察もなかなか楽しい。
早朝散歩・ウオーキングは、やはり　時間的な余裕のある高齢者が圧倒的に多いが、夫婦で、単独で、グループで、様々。夫婦でも、並んで歩く夫婦、奥さんが先でご主人が後を追う夫婦、歩調を合わせてゆっくり歩く老夫婦、ベンチに腰掛け休む仲睦まじそうな老夫婦。杖をつき足を引きずるようにゆっくり歩くおばあちゃん、背筋を伸ばし腕を振り、サッサ、サッサ歩く人、ビシッとウオーキングスタイル（ランニングスタイル）を決め込んで歩く人、川を覗き込み佇むおじいちゃん、犬を連れてのんびり歩くおばあちゃん、腰が曲がったり、足が曲がったおばあちゃん３人組、百人百様、それぞれに思いが有って歩いているのだと思っている。
数多の「健康的な暮らしのすすめ」的な本や冊子には、必ずと言っていい程「歩くことが良い」等と書かれており、実践している人達だが、実際に歩いている人達を見ると、大きく分けて２種類有るような気がする。
その①は、そもそもどこも悪くなく健康で、歩くこと、走ることが楽しくて仕方なく、距離や速さに拘ったり、もっと、もっとと　意欲的に歩いたり、走っている人達。羨ましい人達だ。
その②は、加齢による弱体化、足腰に不具合が生じたり、健康診査で各種改善を指示されたりし、それを克服しようとして歩く人達。腰、痛！、足、痛！、首、痛！・・・、後者の部類に入る爺さん、時々立ち止まっては、屈伸運動したり、だましだましの散歩・ウオーキングをしている。
一方で　全く「歩かない人」がおられる。「歩かない人」も大きく分けて、２種類有るのではないか等と勝手に思ったりしている。
その①は、足腰等身体が不自由だったり、病気だったりで　例え１０分、１５分の歩行も無理な人達で、「歩かない」では無く、「歩けない」分けで　当然である。
その②は、健康診査でも１００点満点、病気、病院知らず。どこも悪いところがない健康体の持ち主で、１日中、ソファーに座ってテレビを見ていても、体調すこぶる良好、別に、わざわざ歩きに出掛ける必要性も感じないという恵まれた人達。そんな羨ましい高齢者がおられることも事実だ。

「期外収縮」、症状自覚が続く日々

２～３ケ月前からまた、時々、心臓が、ドキッ！ドキッ！、胸が、グッ！、グッ！、空咳が出るような、自覚症状が出ている。６０代の頃からだったと思う。数年に１回程度の頻度で現れる「期外収縮」の自覚症状だ。健康診断の際やかかりつけの開業医等で心電図検査を受ける度、「期外収縮」を指摘されてきているが、自覚症状が出るのが、数年に１回程度であり、しかも、しばらくすると、自然と自覚症状も無くなり、日常生活にはなんら支障が無く、毎度、医師からも、「今のところ全く問題無し。特に治療をする必要の無い病気」と所見され、安心して過ごしてきているものの、自覚症状が出ている間は、なんとなく、いやーな感じが続く。今回は、その自覚症状が出ている期間が、いつもよりちょっと長い気がしている。何らかの因子を持った心臓で仕方が無いが、ポンコツ車両同様、いつ何時、どうかなってもおかしくない老体、だましだまし暮らすしか無い。

「期外収縮」のイメージ
（ネットから拝借）

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「ブログ内検索」してみると、
１０年前にも、「期外収縮」について、書き込んでいた。

振り返り記事　
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２０１１年１０月２３日　「期外収縮」

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ささやかに乾杯！

気象庁から、今日７月１６日の午前中、「関東甲信地方と東北地方が梅雨明けしたと見られる」と発表が有った。当地も、朝から晴れ上がり、夏の雲がモクモク、最高気温３４℃前後の猛暑日となったが、そんな今日、先日受けた、ＭＲＩ検査、ＥＵＳ検査の検査結果説明予約日で、電車、地下鉄を乗り継ぎ、東京都心の大病院Ｇ病院へ行って帰ってきたところだ。
毎度のこと、担当医師による検査結果説明は、ものの３０分も掛からないものだが、家を出てから帰着するまでの移動時間、待ち時間の所要時間は６時間余り、１日仕事？である。

「１年毎に、極く僅かな変化が見られるものの、今のところ、緊急、危険な状態には至っていないようだ・・・。ただ急変する可能性はゼロではなく、これからも年１回、経過観察検査を継続した方が望ましい・・・。１年後にまた・・・」
鬼に笑われそうだが、来年、２０２２年７月に、検査予約を取り、診察室を出た。

昨年から１年に１回になっている経過観察検査、毎度のことながら、検査結果の説明を受けるまでの待ち時間は、入院？、手術？、余命宣告？　等々、最悪のケースを想像したりして、不安と緊張が入り混じりもしてしまうが、
診察室に入り、担当医師から、画像を見せられながら説明を受け、　
「今のところ、大丈夫」と、太鼓判を押された瞬間には、大いに安堵。
これから先１年間をまた、なんとか生き延びられそう（普通の暮らしが出来そう）という喜びが湧き上がり、「有難うございます。先生、今日は帰って　祝杯をあげます」等と軽口を叩いてしまう爺さんなのである。
時間を掛けて、なにも東京都心まで出掛けることもあるまい・・とも思うが、信頼性の高い最高最新の医療機関の担当医師の結果説明、言葉が、いまや、生きる支え、力、糧になっているようにも思い、代え難くなっているのだ。

（ネットから拝借イラスト）

１年振りの東京都心部、しばらく振りの電車、地下鉄

キョウヨウは？、（「教養」に非ず、今日の「用」は？）
東京都心部の大病院Ｇ病院で、ここ数年、年１回となっている経過観察検査日、
自宅を午前６時頃に出発、電車、地下鉄を乗り継ぎ、
移動時間、待ち時間、検査時間、リカバリー時間等を含めると　
所要時間は、７時間余。帰着したのは、午後１時を回っていた。
この１年間、全く東京都心部に出掛けておらず、電車、地下鉄に乗るのも
久し振り。
新型コロナウイルス新規感染者確認数が、相変わらず高止まりしている中、
戦々恐々出掛け、そそくさと帰ってきた。

今日は、血液検査、ＭＲＩ（Magnetic Resonance Imaging）（磁気共鳴画像）、ＥＵＳ（Endoscopic Ultrasound）(上部消化管超音波内視鏡検査）、３つの検査だけ。
１０日後には、検査結果説明の予約が入っており、再度行かなくてはならない。
さてさて、どうなりますやら・・・、

（ネットから拝借イラスト）