子どものメンタルトレーニングＱ＆Ａ！

Ｑ：子どもに「オリンピックで金メダルを獲りたい」と言われたら？

Ａ：子どもからこのような質問をされたとき、指導者としてどのように対応しますか？
　
　まさか「君には無理」、「何を言っているんだ」などと子どもの夢や目標を否定するようなことを言っていませんよね？

　指導者は、子どもの目標を達成させる為の道筋（プロセス目標）を一緒に考えることが大切です。

　たとえば、「なぜ、オリンピックで金メダルを獲りたいの？」「君は、どうすればオリンピック選手になれると思う？」「どんな選手を目指しているの？」「その選手のどこがすごいの？」「その選手は、どんな練習をしていると思う？「今日の練習では、その選手がやっているように、○○を意識してやってみよう」と、”目標”と”現在”そして自分のやるべき事を結びつけてあげることが必要です。

　目的と道筋を明確にしたら、あとは毎日コツコツと練習をする選手をポジティブにサポートしましょう。

　（みんなのスポーツ）より

　
　私自身、子ども達からまだ「オリンピックで金メダルを獲りたい」と言われたことはないが、過去に「日本代表になりたい」と言われて適切な説明が見当たらなく返答に困った記憶がある。

　今、考えると指導者として本当に恥ずかしい限りである。

　いつの日かその言葉に出会えることが出来たら、しっかりその子どもと向き合い、話し合ってみたいものだと、今からその日を楽しみにしている。