健康診断

今日は年に1回会社で受診している健康診断でした。

従業員が日替わり交代で受けるのですが今年は私が先頭バッターです。

昨年はかなりストイックに摂生して受けたのですが今年はそれなりの準備で（笑）

7時10分ころ出発して7時半すぎには到着（するほど近いところ）

8時15分ころからの受け付けですがすでに待機している人が20人くらいで、
以前はその時間に合わせて行っていたのですがかなり待たされるので年々早くなって
数年前からはこの時間に。

「胸部レントゲン検査」「胃部X線バリウム検査」「血液検査」「心電図検査」
「身体測定（身長・体重・聴覚・視力・血圧）」「腹囲測定（メタボ）」「問診」などで
9時半には無事終了。

早く来た甲斐があって早く終了。

不摂生してた割には腹囲、BMIなどその場でわかる数値はまあまあよかったです

「バリウム検査」が時々ひっかかって「要胃カメラ検査」と言われ
過去2回鼻からの胃カメラ検査をしたのですが今回ははたして・・・（以前は問題なし）



　バリウム検査があるため朝食抜きなので検査終了後に提供されるお弁当です。

そこに置いてある資料をみると50～69歳の男性の1日の目安量は2400kcalで1食800kcalとあるのに

このお弁当だけでも884kcalで味噌汁まで全部飲むと917kcalだって、だめじゃん（笑）



どう見てもごはんとナポリタンの炭水化物コンビの量が多くサバの塩焼きも半分で充分なので
自主的に残して調整いたしました（笑）

特に問題がなければいいのですが毎年結果が出るまでちょっぴり心配なお年頃です。