おはよう
寝付きが良くなる方法を試すことなく、昨夜は爆睡してしまったため、効果のほどは分かりませんでした
本日は、ちょっと面白い公式があったので、ご紹介。
『二日酔いしないための飲酒量』
二日酔いしない飲酒量（ml）
＝15×体重(kg)×飲み始めて翌朝までの時間(h)÷（エタノール度数(アルコール度数)×0.8）
飲んでいるときは、楽しいのですがその後の二日酔い地獄。いつも、飲んだ後に後悔してます。
ただ、飲酒量が分かったとしても、制御するのは自分ですからね。
二日酔いで苦しむも、苦しまないも、最終的な責任はすべて自分にあるって事です。
では、今日も笑顔を忘れずに元気でいきますか
