■フォアハンドストローク フォアハンドストロークのバランスの取り方〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

おはようございます！花木です(^^)


今日は、


「フォアハンドストロークのバランスの取り方」


について投稿します。



まずフォアハンドストロークのスイングは、必ず身体の左側へスイングされます。※左利きの方はその逆となります。



左にスイングされるので体幹部も左側へながれていきます。左側にながれてしまうと身体が横へ倒れてしまうので目線を右に残します。



目線を右に残し、スイングは左。右と左、両方に意識を持っていくことで「バランス(中心軸)」が出来上がります。



バランスを取るためにも今回の記事を参考にプレーしてみてはいかがでしょうか？(^^)


では♪♪

花木 俊介
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