後ろに下がる時ほど「前脚」から下がる

おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


後ろに下がる時ほど「前脚」から下がる


というお話。


写真はバックハンドになりますが、下がるボールが来たときにまず身体を横へ向けます。





身体を横へ向けることで後ろへ脚を回しやすくまた、顔の向きは前からくるボールの方向へ向けやすくなります。


横を向いた時の前脚は右脚になりこの右脚から後ろへ下がることでスムーズに後ろへ下りやすくなります。





右脚から下がったことで左脚(後ろ脚)に重心を置きやすくタメができます。





タメができることでテイクバックをとることができスイングスピードをだすことができ下がりながらでも振り抜くことができます。


後ろに下がる時ほど前脚から下がる癖をつけていって下さいね(^^)


では♪
【YouTube動画更新】
また、技術に関する動画をYouTubeにてアップしています。良ければ見て下さいね(^^)
→低く滑っていくスライスストロークのポイントは？
→理想的なボールの入り方についての動画
→フォアハンドストロークの姿勢の取り方についての動画


【新規クラス開講！】
平日3時間クラス空き状況とテーマを更新しました！

平日3時間シングルスクラスを開講します！シングルスにご興味ある方、大会で上位進出を目指される方是非ご参加下さいね♪詳しくはこちら→http://blog.goo.ne.jp/syunteni/e/78fb47d8cff83c15f32d697b7e354bef


■テニスビズ
4時間レッスン2月の日程をアップしました。
テニスビズHPサイトはこちら
■アップルテニスクラブ
2月のプレーヤーズクラス、テーマ別クラスの日程アップしました。
アップルテニスクラブのHPはこちら
■才能のない人でも勝てるシングルス
才能のない人でも勝てるシングルスサイトはこちら
4時間のシングルス特訓会、開講しております。
・毎日投稿中のシングルスブログはこちら
詳しくはこちら
■メルマガ発行しています！
花木俊介のメルマガ 読者登録お待ちしております！

テニスランキングへ