レディポジションがあってのテイクバック→打点→フォロースルーです

おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


「レディポジションがあってのテイクバック→打点→フォロースルーです」



というお話。



全てのボールにはレディポジションからスタートし


①レディポジション


↓


②テイクバック


↓


③打点


↓


④フォロースルー


というながれであり、実際に構えが遅れてしまえばテイクバックが遅れ、打点側後ろになりフォロースルーをとる動作ができなくなってしまいます。


では、どれぐらい早くレディポジションをとっていけば良いのか？



まず自分がボールを打ちました。




そして、相手コートにバウンドするときにはラケットを左手で添え構えの態勢に入ります。





相手が打つ瞬間にはレディポジションをつくりスプリットステップ。





となり相手が打つ瞬間にはレディポジションが作れた状態でスプリットステップを行っていきます。


ラリーの安定度を上げていく大事な意識になりますよ〜♪


では(^^)
【YouTube動画更新】
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→低く滑っていくスライスストロークのポイントは？
→理想的なボールの入り方についての動画
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