ロブなどの緩いボールへの対応は？

おはようございます！花木です(^^)


今日の投稿は、


「ロブなどの緩いボールの対応は？」


というお話。


ロブをずーっとあげてくる選手に弱いんです。というお話を伺うことがあります。

ロブは、高くて弾み上がるようなボールでスピードが遅いというのがロブボールの特徴になります。


その対応として、

①高く跳ね上がるというところから高い重心にする(膝を伸ばし頭を高く)
②ボールの下にラケットセットをし過ぎず高めのセットで厚いあたりをイメージ
③スピードが遅いというところからそのボールのスピードと同じぐらいの速さをイメージしバランス良く動く



というところが主なポイントになります。うまくいっていない方はその上のポイントの逆になり高く跳ね上がるボールに低い重心でボールへ対応していたりします。


ご参考まで(^^)


では♪♪
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