トスをまっすぐにあげるイメージを持ってからサーブを打つ

おはようございます！花木です(^^)



今日の投稿は、


「トスをまっすぐあげるイメージを持ってからサーブを打つ」


というお話。



サーブの確率はトスの安定度にあります。トスが不安定になる時というのは、

・サーブを打った後の次のリターンを警戒しながらトスをあげる
・風が強く吹き風を気にしながらトスをあげる
・どこにどのように打つのか決まっていない状況でのトス

がだいたいのトスが乱れる原因です。もちらんボールの握り方もありますが、そもそもトスに集中できていないことでトスが乱れます。


トスが安定するときというのは、


トスをまっすぐにあげるイメージを持っているかどうか？


というところが大事になります。


まずは手から離れるボールがまっすぐに上がっているイメージを持ってトスを上げてみて下さいね(^^)


では♪