学ぶ力は朝ごはん、働く力も朝ごはんー早起きや朝ごはんをしっかり取る効用が証明されている 2015-03-06 | 食事教育 食育は正しい食事の教育でという、食育であるべきです。縮めて言うのなら食教と言うべきです。 正しい食事とはなにか このブログのどこかで書いています。食の原則と合わせて検索してください。 その中で朝食の大切さも「学ぶ力は朝ごはん、働く力も朝ごはん」と書いて来ています。 インターネット上にその事を書いてある記事がありましたので、以下に転記しておきます。 「太りにくく、頭もさえる「ベストな朝食」 . . . 本文を読む
