正しい食事を考える会

食が乱れている中どういう食事が正しいのかをみんなで考え、それを実践する方法を考える会にしたいと思います。

出世する人、できない人のランチー私のお勧めはお弁当ー3:2:1弁当がヘルシーです

2013-02-20 | 食事教育
【第17回】 2013年1月21日 ダイヤモンド・オンライン 笠井奈津子 [栄養士、食事カウンセラー] 出世する人、できない人のランチ 「今日のランチどこいくー?」と、嬉々として会話を繰り広げ、新しいお店の開拓にも余念がない女性陣。一方、「今日も○○でいいっすかね」「タバコ吸えるところでいいですよね」という男性陣。ランチ事情は会社周辺の環境によっても変わってくると思うが、できるだ . . . 本文を読む