冷食を巻いて海苔巻きを作る

体と頭の体操に　きょうも考えて　作って　食べて・・・できるだけ楽しんで台所でうろうろしています・・

市販の冷食を海苔巻きにしてみたら面白い味になりました・・

鶏のから揚げと梅干し（きざんで）の海苔巻きを作ってみました

のりの上にご飯を薄く広げて巻きますので　少ないご飯で作れ食べ過ぎ防止にもなります・・

ご飯は酢飯にしないので簡単　梅干しの酸味と塩分　唐揚げと海苔の味が混ざり合い　面白い味になりました

冷食で調理済みなので手早く使えるところが良いです・・

他の冷食でも試しに作ってみました・・

味がついている冷食　チキンマヨネーズカツとカレーコロッケを使い　レタスを少し入れて作りました

一本の海苔巻きに左右に分け別の材料を入れても良いです　

味がついていてそのまま食べられるので携帯にも便利ですね・・

冷食もいろいろありますから便利です・・今回はこれを使いました・・