今日は、ベリーパークFISH ON 王禅寺へ釣り。
３月にしてまさかの雪。
かなり寒さがこたえました。
雪の中の釣りはやめたほうがいいですね。
３月にしてまさかの雪。
かなり寒さがこたえました。
雪の中の釣りはやめたほうがいいですね。
今日は、21日に釣りに行く予定なので、
釣りのタックルベリーと言うお店に行ってきました。
中古の釣具屋さんですが、
たくさんの釣り具が売っています。
管理釣り場の前売り券とルアーを購入。
楽しみです。
釣りのタックルベリーと言うお店に行ってきました。
中古の釣具屋さんですが、
たくさんの釣り具が売っています。
管理釣り場の前売り券とルアーを購入。
楽しみです。
今日は、息子の水泳記録会。
たくさんの選手が頑張って泳いでいました。
息子も３種目出て、自己ベストを更新したようです。
また次回が楽しみですね。
たくさんの選手が頑張って泳いでいました。
息子も３種目出て、自己ベストを更新したようです。
また次回が楽しみですね。
はじめてIpad購入しました。
今日はまだ初期設定がうまくいかず、つかえませんでしたが、
明日、たのしみです。
いろいろと使えそうですね。
今日はまだ初期設定がうまくいかず、つかえませんでしたが、
明日、たのしみです。
いろいろと使えそうですね。
昨日、ＲＵＮ 5000ｍ、ＳＷＩＭ 2000ｍ。
今日、ＲＵＮ 5000ｍ、ＳＷＩＭ 1000ｍ。
かなり追い込んでトレーニングをしたらかなり疲れがでました。
ぶら下がりの器具で、片手でバーを持ち、反対の手を伸ばす運動を追加し、
50ｍ自由形では、呼吸制限を前半25ｍ１回。
後半25ｍは1/2、1/8、1/6。かなりいい感じで泳げました。
背泳ぎは、PUSH手前まで手関節をやや背屈で保つように意識しました。
大会が楽しみです。
今日、ＲＵＮ 5000ｍ、ＳＷＩＭ 1000ｍ。
かなり追い込んでトレーニングをしたらかなり疲れがでました。
ぶら下がりの器具で、片手でバーを持ち、反対の手を伸ばす運動を追加し、
50ｍ自由形では、呼吸制限を前半25ｍ１回。
後半25ｍは1/2、1/8、1/6。かなりいい感じで泳げました。
背泳ぎは、PUSH手前まで手関節をやや背屈で保つように意識しました。
大会が楽しみです。
今日は、狭山が丘にあるケーキ＆カフェのＭＩＴＳＵＫＩに。
ホワイトデイなので妻と行ってきました。
1階がケーキ屋で2階がカフェになっていました。
どれもおいしく、おしゃれなお店でしたね。
ホワイトデイなので妻と行ってきました。
1階がケーキ屋で2階がカフェになっていました。
どれもおいしく、おしゃれなお店でしたね。
ホワイトデイにむけて、チョコのラッピング。
私はちょっとしかできませんでしたが、
スタッフががんばってラッピングしてくれました。
３／１４には日頃の感謝の気持ちを込めて
皆様にお配りしたいと思います。
私はちょっとしかできませんでしたが、
スタッフががんばってラッピングしてくれました。
３／１４には日頃の感謝の気持ちを込めて
皆様にお配りしたいと思います。
