赤外線のコンセントが壊れてしまい、スタッフに修理してもらいました。
医療用のコンセントは通常のものとは違うので治すのが大変です。
器用なスタッフがいて助かります。
明後日行われる水泳記録会に向けて、東京体育館のプールで2000m練習！
15年以上ぶりのタイムトライアルです。
果たしてどんなタイムがでるか楽しみです(^-^)
ゴーグルも新しく買っちゃいました。
久しぶりに東京体育館プールに行きましたが、だいぶ変わっていました。
今日は初めて、若狭にある武蔵野山居と言うパスタ屋さんに行ってきました。
森の中にある自然いっぱいの場所です。
あつあつとピザおいしかったです。
今日はスタッフ研修。
富田先生が小顔マッサージの研修を行ってくれました。
みんな顔が小さくなりました。
近いうちにQ&Aにも掲載していく予定です。
今日も少しだけ水泳の練習をしました。
インフルエンザ予防接種のあと、のどの調子が悪く全力ではまだ泳げません。
なんとか治りそうなので、木曜日一度全力で泳いでおきたいですね。
今日は久しぶりのトレーニングをジョイフィットで行ってきました。
のどの調子が良くないので、あまり激しくできませんでしたが、
じんわりと汗をかけました。
第4回 YMCAアカデミーが無事終了！
今回は高齢者の運動指導法と言うことで、フィトネス業界から増子先生、
介護業界から小田先生、治療業界から矢野が担当させて頂きました。
健康運動指導士やNSCA,JATI,JAFAなどの認定単位講習会にもなっているこの講習会
まだまだ改善し、更に良いものが提供できるようにがんばっていきたいと思います。
受講生の皆様、スタッフ、講師の皆様ありがとうございました。
以前、私が教えていた生徒達もたくさん来ていて、
矢野先生の講義を聞けてうれしかったと言われました。
お世辞でもうれしかったですね(^-^)
今日11月15日は坂本竜馬の誕生日で暗殺された日でもあります。
ちょうど、株式会社すこやかも立ち上げた日で、早2周年です。
まだまだ、これからですね。
勉強、実行、経験、改善をしながら成長し続けていきたいと思います。
今日は初めて回転すし『魚べい』に行ってきました。
息子の翔大も回転すしデビュー！
注文すると新幹線やF１で食べ物を運んできてくれます。
うどんや茶わん蒸し、フライドポテトなども食べていました。
