すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

RUN & SWIM

2015-04-06 21:23:20 | 日記
今日は朝から30分ランニング。

そして昼休みにスイミング。

やはり同じ日にやる体力はまだついていないようです。

体力つけていきたいと思います。
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