今日から連休の方もいらっしゃるようですね。
でも、台風が迫っています。
伊勢は朝から大雨です。
午前は体育館でストレッチの日。
きっとお休みの方が多いかと思っていましたが、多くの方がお越しくださいました。
今日は姿勢チェックを基に、姿勢を大きく改善するストレッチ。
お尻歩きしたりして、自分で骨盤の動きも確認しました。
後でチェック表を確認すると多くの方が改善されていて、嬉しいです。
帰りは雨がひどくなった様でワイパー早く動かさないといけない感じ。
午後からは姿勢工房ストレッチングオフィスでのストレッチ教室。
途中から風が強くなってきました。
ご参加の方から、お話を伺うと・・・
中には1週間お仕事お休みの方もいらっしゃるようです。
お盆休暇の過ごし方n予定を伺ってると、楽しみですね。
充実の休暇をお過ごしください。
気を付けて帰ってね~。
今から益々台風の影響が大きくなると思います。
早く何事も無く台風が過ぎると良いですね。
お気をつけてお過ごしください。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターmika
☆募集中です
・ストレッチ教室(6名様以上のグループでお申込み)/企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか?(初めての方向け)
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
☆姿勢工房ストレッチングオフィスは、健康食品、健康器具、化粧品などの商品販売は一切行っていません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。
でも、台風が迫っています。
伊勢は朝から大雨です。
午前は体育館でストレッチの日。
きっとお休みの方が多いかと思っていましたが、多くの方がお越しくださいました。
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お尻歩きしたりして、自分で骨盤の動きも確認しました。
後でチェック表を確認すると多くの方が改善されていて、嬉しいです。
帰りは雨がひどくなった様でワイパー早く動かさないといけない感じ。
午後からは姿勢工房ストレッチングオフィスでのストレッチ教室。
途中から風が強くなってきました。
ご参加の方から、お話を伺うと・・・
中には1週間お仕事お休みの方もいらっしゃるようです。
お盆休暇の過ごし方n予定を伺ってると、楽しみですね。
充実の休暇をお過ごしください。
気を付けて帰ってね~。
今から益々台風の影響が大きくなると思います。
早く何事も無く台風が過ぎると良いですね。
お気をつけてお過ごしください。
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