１１月号に載ってま～～～す♪

むふふ♪

１１月号に載ってます☆

何のか？？？

「学研パブリッシング」さんから出版されてる「ＳＴＲＩＫＥＲ　ＤＸ」

この１１・１２月号に・・・

ＦＳＳストレッチインストラクターのｓｈｉｍｉさんとｍｉｋａ載ってます






どのページかは言いませんよぉ～探してねぇ～

ウォーリーを探せ状態のめっちゃ小さいからしばらく遊べると思います（笑）



もう一つは・・・

「コープみえ」さんの「ひだまり」１１月号

こちらは各月で掲載して下さっています

早いもので、もう９回目です






今月は「肩・肩甲骨周囲のストレッチ」です

気が向けば・・・参考にして身体を動かしてみて下さいね～






ストレッチインストラクターmika


FSSストレッチ教室について詳しく知りたい方は→☆


FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→☆


ストレッチ教室の空き状況は→　　☆

姿勢工房ストレッチングオフィス　ホームページ


ＪＦＳＡ携帯ホームページ