テレビ出演

ストレッチインストラクターmikaがぁぁ～～～！！

なんとテレビ出演を果たしました～～～

先日このブログにも書いてた「落語とストレッチ」がニュースにぃ～～～！！



むふ・・・

芸能界にスカウトされたら、どうしよう

うそうそ（笑)

「心配せんでも１００パーないわ」と、コメントに書かれそうですね～（笑）




『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

一緒に姿勢のお勉強をしませんか？
「初歩のパートナーストレッチ勉強会（初めての方向け）」
詳しくは　　→　☆

落語＆mika

１５日日曜日の午後は・・・

伊勢市の「市民参画交流」で

「心と体のリフレッシュ講座」が開催されました

ストレッチインストラクターmika　ストレッチ講座の講師で参加させていただきました。



講座の前半は「切磋亭琢磨」さんの落語



お腹をよじって大笑いしました

これは腹筋をしっかり使ったね～

笑い過ぎてお腹が痛くなるのは腹筋を使い過ぎたからなんですよ～

しっかり酸素も取り込んだし

そして・・・

後半はストレッチインストラクターmikaのストレッチ教室です



定員をオーバーするほどの参加者でしたので、前の方は・・・ギュウギュウです

「人の頭を蹴らないようにね～」なんて言いながらも。

楽しかったですね～

「もっと時間が欲しいくらい」と言っていただきました。

ありがとうございます

この様子は・・・伊勢のケーブルテレビで放送されるらしいです。

火曜日の夕方からのニュースで放送予定と、うかがいました

そんなことなら、しっかりメークして行くんだった

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

一緒に姿勢のお勉強をしませんか？
「初歩のパートナーストレッチ勉強会（初めての方向け）」
詳しくは　　→　☆