３ショット

大事な仲間。

笑ろとる

オープン２。
笑ってる、よっぽど楽しかったんだな、レース(^^;;
ニヤニヤしてた記憶は何度かある、一人で・・・。
ちゃりバカっぽいとこ撮られてしもた・・・。

久々の普通の週末

今日は自主練。

内容は、
金剛山ＨＣ×１
サバーファーム表、裏ＨＣ×各１
金剛山裾野周回コース(桜並木ＤＨ）×３
計６１ｋｍほど。

もう少し走りたかったところ、補給と小銭入れがエンプティに近付いたので断念。
まぁ暑すぎるし、無難に終了。

今の私の腹筋と背筋力では、
ヒルクライムは通用しないと理解した。
以前のように腕力に頼ったほうが速いみたい、上りに関しては。

でも練習として、腕力を使用するのはしばらく封印するつもり。
向かう方向としては間違ってはいないはず。


汗が滝のように流れた湿度の高い今日の金剛山、
よく見かけるピンのクライマーを数人見た。