今朝は暖かめ。
半パンで朝練に出てみると、少し寒いけれど体が温まれば気にならない程度だった。
むしろ気になるのは通勤の方々との見た目のギャップかな。
先日の寒気で皆さんすっかり厚着で通勤通学の中、
半パンのスネ毛足はどうも浮いているようで走り始めは気恥ずかしかった。
山に入れば人気も無くなり、気にならなくはなったのだけど、
ロードバイカーのピチピチジャージ姿はやっぱり浮いてるなぁ・・・。
それはそうと、
ハーフマラソンを走って以来、脇腹がキュッと痛み、腹筋が薄くだけど割れている。
案外体幹筋を鍛えるのにマラソンは効率が良いのかもしれないね。
まぁ、故障するリスクも高くなるけど。
自主練に時折RUNを採り入れても良いかもネ、これからどんどん寒くなるし。
半パンで朝練に出てみると、少し寒いけれど体が温まれば気にならない程度だった。
むしろ気になるのは通勤の方々との見た目のギャップかな。
先日の寒気で皆さんすっかり厚着で通勤通学の中、
半パンのスネ毛足はどうも浮いているようで走り始めは気恥ずかしかった。
山に入れば人気も無くなり、気にならなくはなったのだけど、
ロードバイカーのピチピチジャージ姿はやっぱり浮いてるなぁ・・・。
それはそうと、
ハーフマラソンを走って以来、脇腹がキュッと痛み、腹筋が薄くだけど割れている。
案外体幹筋を鍛えるのにマラソンは効率が良いのかもしれないね。
まぁ、故障するリスクも高くなるけど。
自主練に時折RUNを採り入れても良いかもネ、これからどんどん寒くなるし。