今年一年を振り返ります
金子です
恒例
こんばんは
明日考える力はかなり弱くなっているので今年1年の振り返りをしとこうと思います
1年を通し手を付けてない分野を掘った年でした
今までスピード練習メインでしたが今年は距離走を多く行いました
正しいかどうかは正直わかりません
ただ失敗するにしても今年のうちにしておかないとロスが大きいと直感で思っています
3‘30“というスピードではないけど遅くないペース
それで30k、40k走を行いました
実感としてレース後半の余裕度、フォームの安定に繋がりました
今でも謎なのが東日本予選の快速
正直あれは運の要素だと思っています
身体の準備はしていきましたし気持ちも合わせました
そこから更に上振れたのは運です
集団で来たこと、思いの外仕上がったこと
再現性はまだ低いですが、できて当たり前という認識を持つことで出来るようになってくると思うので「出せる力」としてカテゴライズしています
そして今年はマラソンを4本走ったこと
その割にダメージは少ないのですがもう少し絞っていかねばなりませんね、、、
もっともっと距離の練習に時間を割きつつ
スピードもガンガン入れていく
足も距離走のお陰で負荷に対応できるようになっています
まだマラソンをレースとして行うといつもの状態に戻すまでに自覚以上に時間を要します
特に大腿筋膜張筋、大腿直筋、大腰筋、腸骨筋
これらがすぐに固まりやすくなりケアをしてもその場凌ぎにしかならない期間が多くなりました
メリットデメリットがありますが清濁併せ呑んでいい経験ができた年でした
川内優輝さんとの合同合宿にも参加できましたし！
失敗成功それぞれ強めのやつも体験できたし
練習の物足りなさ(回復が足らなくてできなかった分)があったのでもう少し両立できるようにやっていきたいですね
職場環境も変わり入籍もして海外レースにも出た
うん
濃い1年だわ
笑笑
陸上がやりたい！速く走れるようになりたい！
という一心で大人になっても競技をしているのは側からみたらちょっと変人かもしれないですね笑笑
陸上で足が速いは通貨な気がします
陸上界という市場で価値のあるもの
しかし一般社会ではその通貨はあまり価値のないもの為替相場は極めて低い
それでもやりたいのだから本当に好きなんだなと思います
部署が変わった際も、所属の上司が沢山応援してくださって1個人の欲望である足が速くなりたいという狂気じみた思想の早上がり部下を温かく送り出してくれます
欲望は運を寄せるという文を読んだことがありますが、周りに応援してくれる方がたまたま多いのは金子の欲望が強いのでは？と思ってしまいました笑笑
もちろん会社全体で力を入れてくださってること、駅伝で貢献できたこともあると思います
何にせよ来年も欲望全開で頑張りたいと思います！
運を吸い寄せろ！！！
明日はお寿司で今年を締めましょう！！
それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
