タンパク質について学べました
金子です
ごうせい
こんばんは
本日は株式会社明治様とチラシ撮影会
金子はお気に入りの商品と一緒に撮影してきましたのでポップになるはずです！
笑笑
管理栄養士の田村様もいらっしゃり
オタワマラソンに向けて時差ボケ対策を管理栄養士の立場から教えてくださいました
いつも気にかけてくださりありがとうございます🙇♂️
タンパク質や糖質の摂取、タイミングでコンディショニングできる範囲が広いことに驚きました
学びはつきませんね
ちょっとまた食事を見直したいと思います
本当にありがとうございました！
それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
