「1色ごとのポイント。」
春っぽいメニューといえば昔から「三色そぼろ丼」と決まってます。
<作る際のポイント>
①そぼろは鶏胸のひき肉を使い、甘辛く仕上げる。
みりんでも砂糖でも増やせばいい。
②卵は鮮やかに焦げ目をつけずに仕上げる。
炒めるんじゃなくて、フライパンで 湯を沸かして、
そこにボウルを浮かべてその中で卵を湯煎する。
時間はかかるがね。
③インゲンは味をしっかりつける。
塩茹でしたあと、さらに塩コショウをまぶすわけです。
味の無いインゲンはツライよ。
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竹村整骨院 |