「実力同じで８キロ減。」

寒くなってきたので冬服を出し始めました。


去年の秋冬ゴルフに着たアーガイルニットが出てきましたが。

そういえば去年の秋冬は今より８キロほど太ってました。


同じ格好で８キロやせるとどう映るでしょう？


昨晩１１時過ぎに着替えてみました



「去年の人」





そして


「今年の人」






あごが２回りほど違う気がします。


スイング時の腰のキレも気持ち、違うようです．

なぜかスコアは据え置きです。

「リサイクルマジック。」

タケコツの隣にBOOK Off系列のリサイクルショップが出来ました。

先月のことです。

この店は本やCDは扱いませんが要らなくなった雑貨や洋服、電化製品、

スポーツ用品等を買い取り、販売してます。


まぁお隣りでこういうこというのもあれですが、

商品の9割方はクズです。

キャッ。


みんな家にあっても使わないものを持ってきてるんです。

ヨソで使わないものはだいたいどのうちも使わないって。

つわものは煮物で黄ばんだ大量のタッパーを持ってきていました。

さすがに買取してもらえず（当たり前だ）憤慨していました。


そういう院長も、買ったはいいが一度も着ていない赤いフェルト地の

ジャンパーを売りに出してみました。

絶対着ないから。

そしたら買い取り価格は500円と言われました。

絶対着ないんだから500円でオッケーし、その帰りにドトールコーヒーで使いました。


後日、ふらりと店内に入ってみたときに、自分のジャンパーが売れたか残ってるか

気になったので探してみました。

赤いのですぐわかりました。

残ってた。


ただ値段をみてびっくり！


8400円という値段が付いてた。

・・っていうかあのジャンパー9000円位で売ってたものなのに、

中古に8400円もつけちゃうのね。


なんて強気な商売・・・


でも考えたら客の持ってきたものには、クズとはいえいくらかのお金を払わないと

いけない。

そのほとんどは売れないでしょうから、売れそうなものには強気の値段をつけるのかな？

他の店舗も潰れていないようですから、こういう感じでうまく利益出てるんでしょうねぇ。

「３Ｄ難民。」

昨日初めて自己都合にてお仕事を休みました。

体調不良です。

原因はわかってます。



前日の「センターオブジアース」です（泣）


昨日は朝起きたときにやたら目の奥が重い感じがしていましたが、

ブログを書いて、朝飯を食ってダラダラしていたらこめかみも割れるように

痛くなってきました。

頭痛もちのＯＬがこめかみを揉んでいる理由がよく分かった。


目ん玉もスゲー痛くなってくるし、こめかみの痛みも尋常じゃない。

でも仕事は休めないのでバファリン飲んでなんとか出勤。


しかし患者さんの顔をよく見れないほど具合が悪く、１０時半でギブアップ。

シャッターを下ろして倒れるようにベットに寝ました。

夕方頃には落ち着きましたが大事をとって昨日は休み。


あの映画、院長の目には負担が大きすぎたみたい。


そういえばミクロアドベンチャーでも疲れたし、ドラクエ８では酔って吐いたな。


もしかしたら院長は少し弱めのコかもしれません。

「映画館が遊園地。」

何ヶ月も前から楽しみにしていた映画がついに公開になりました。

飛び出す映画「センターオブジアース」です。

奥さんは全く興味を示さないので例のごとく一人鑑賞です。


いやー、飛び出してたねー


映画の内容はね、夏休みの子供映画レベルなので正直、面白くないです。

で、飛び出す方がよいと思われるシーンは実際は2、3ほどです。


そして唯一驚異的だったのは、この作品に限りいかなる割引も効かず、

2000円という、知ってたら行かない値段だったのです。

院長はレイトショー時間で行ったので1200円のつもりでしたが

受け付けで2000円と言われ、帰ろうか数秒迷いました。

でもだいぶ前から楽しみにしてたからね、意を決して2枚払いましたよ。

英世を。


見る前に戻れるなら「楽しみしてたのはわかるが、やめとけ」と言ってやりたい。


オススメ度 ★★☆☆☆

「結論：北はどれも一緒。」

昨日は千葉からの帰りに小岩の名店と言われる（らしい）サンサールという

ネパール料理屋に寄ってみました。

要はカレー屋です。

出張カレーの帰りにです。

頼んだのはスペシャルのＡだったかな？


値段は１４６０円でバターチキンとカレー１種（今回はキーマ）タンドリーチキンと

シークカバブ、サラダにライス、ナン、デザートとラッシー付きです。







カレーやご飯のお替りは有料なので、ランチタイムとしたらそんなに安い設定ではないです。

まぁランチメニューでは少し珍しくバターチキンが入っていたので楽しみには

していたのですが・・・

重いよ


のどが焼けるように甘いし、こってりし過ぎ。

でもこれがバターチキンなんだね。

北インドの宮廷料理、庶民のランチには不向きです。


いずれにしても院長にとって２回目はないお店です。


この店の真価はディナーだ！と言われそうですが、インド料理屋では

ディナータイムのほうが美味いのは当たり前。

ランチタイムが平凡ならディナーで格段に驚くような料理を出すとも思えない。


この店、美味いんですよ。

でもこの程度なら近所のマハトマと変わらない。


確信したのは北のカレーは日本全国、良くも悪くもどこで食っても一緒ってことです。

金を払いたいカレーではないの。

「６品。」

昨晩は市川の友人けいじ宅で出張カレー。

カレー４種、おかず２種。


出張料理はしばらくやーめた！

と思ったりもしたけど、始めてしまうとやはり楽しいには違いない。


ま、のんびり考えるか。

「口内炎予防の決定版！？」

院長は生来きっての口内炎持ちです。

口内炎の原因としては偏食に伴うビタミン（特にＢ群）不足、

疲労や免疫障害、果ては歯磨き粉の中のラウリル硝酸への過敏反応等

いろーんなことが言われています。

・・・が、実のところは謎が多いのです。


いろいろ言われていることも根拠に乏しいものも多かったりします。


ただ、院長に効果の高かったのはサプリメントによるビタミンの摂取です。

ネイチャーメイドでビタミンＢ群を毎日欠かさず摂る。

これだけで口内炎になる率はかなり減りましたし、サプリを２日飲まないと

てきめんに口内炎がすぐ出来た。

口腔内粘膜を含める、体の皮膚は絶えず微小な損傷を繰り返していますが、

それの修復を担っているのがビタミンＢ群。


口腔内には歯があるため、口腔内粘膜は常に機械的なストレスを受けます。

でもそうしてわずかに損傷しながらも、体の修復機能で、異常には至りません。

それがその修復機能が少し弱い人や、修復機能をうまく働かせるための栄養素が

足りてない人の場合、修復が追いつかず粘膜が炎症を起こしてしまう。


これが院長の考える口内炎です。


ビタミン不足とはいっても、院長はさほど偏食のコではありません。

カレーしか食べないというだけで、好き嫌いのレベルは並だと思います。

だから口から摂った量が問題なのではなく、その人の栄養吸収能力が

問題になってくるのでしょう。

院長はビタミンＢ群の吸収がたぶん弱いから口内炎になりやすい。


でもある人はカルシウムの吸収が悪いかもしれない。

またある人は、脂肪の吸収が良すぎるかもしれない。

不公平なようで、総じて言うと誰でも弱い部分はあるのだ。


そして今回発見したのは口内炎発生に非常に関係の深そうな、寝方を

考察してみた。

単純にいうと、口内炎に悩むやつはうつ伏せになるなってことです。


うつ伏せでは歯が下になり、口腔内粘膜と歯の機械的接触に頭の重さが

加わり、仰向け時とは粘膜のストレス度合いが雲泥の違いになります。


しかも普通の人は６時間は眠るわけだから、継続的にかかる粘膜への

ストレスといったら、かなりのものでしょう。

うつ伏せで寝ていた人が仰向けに変えるのは少し大変かもしれないが、

試してみる価値はあると思います。


院長はここ２ケ月ほどサプリを飲んでませんが、仰向け実験を始めて以来

口内炎は出来ていません。

歯磨きも通常のものを平気で使っているし、他の口内炎誘発要因へのアプローチは

していないので仰向けに寝るようにしたことが功を奏した

と考えるのが妥当ではなかろうか。


口内炎は出来ない人には全然出来ず苦しさも理解できないだろうが、

口内炎に悩む人は本当に辛い思いをしています。


そんな戦友には一縷の望みにすがる思いで試してみて欲しいと思います。

「女子じゃなくて」

「女史」・・・見識や教養が豊かで、社会的に活動している女性。

　　　　　　　また、そういう女性に対する敬称として名前の下につける語。


だそうですが、最近我ら夫婦の間で流行っています。

「女史探し」（笑）


かなり下らないですが、芸能人・文化人その他有名人で「女史」を付けて

差し支えない女性を交互に言っていくという遊びです。　

これが異様に盛り上がる。


伝わらない？

最初の方はスイスイ出てくる名前もだんだん出なくなって、でもすごくいい「○○女史」

を見つけて言えた時の快感が中々楽しいのです　バカみたいだけど


「櫻井よしこ女史」

「安藤優子女史」

「田丸美寿々女史」

「小宮悦子女史」


この辺のベテラン女性キャスター系の方々は順当な「女史」って感じ。

でも院長がけっこう好きで見ているテレ東のWBSキャスター小谷真生子は、

まだ「女史」じゃない気がする。　

年齢的なモノかな？


スイスイ出てきた中、ちょっとつまってから「田嶋陽子女史！」なんて言うと、

「あーっっ！いいねぇっ！女史だねぇ！」なんて大盛り上がり


平和だ・・


そして田嶋センセイが出れば当然「土井たか子女史」と「福島瑞穂女史」

「田中眞紀子女史」も出てくるわけで、政治方面の女性も「女史率」高いのです（笑）

あ、でも我らの中で小池百合子は何故か「女史」じゃないです。



キャスター系、政治系と来たら次は文化人系です。

この方はやっぱり入れとかないと！と登場したのは「加藤タキ女史」。

もはや何をしている方なのかさえ分かりませんが、彼女も間違いなく「女史」。


じゃあやっぱり白髪短髪系で作家の家田荘子はどうなのか・・　違う気がする


そこでこの方を投入　「木原光知子女史（故）！」　おぉぉ～っっ！！

故人となったけど、紛れも無く「女史」だね～

スポーツ界から持ってくるとはニクい！

林真理子はどう？な～んか違うなぁ・・・と永遠に続く「女史探し」


特に勧めはしないけど、とても楽しいよ　


日々新たな「女史」を探して暮らしています。


あ、戸田奈津子も女史だな。

「エビのやつ。」

「南インド風エビのカレー炒め」


カレーリーフとココナッツロングを使ったエビの辛い炒めものです。

八重洲の「ダバ・インディア」のミールスの中に含まれるエビの炒め物が

こんな感じだったので、作ってみました。


味もだいたい店のものと合ってる感じです。


こういうのはスゲー辛くすると美味いです。

「そんなわけです。」

ゴルフのスイングについてすごーく長い記事を書いたが

読み返してみてウザかったので全部消しました。


今朝はそんな朝。