竹村整骨院

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私、竹村院長が食べ物から健康までノンジャンルでかきつづります。  
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「ごはんがススム君。」

麻婆春雨はご飯のおかずにはとてもアレです。


永谷園使わなくても安く美味しく出来るので、そっちのがいいでしょう。





1)フライパンでゴマ油を熱したら豚のひき肉150グラムとにんにく

  しょうがを足してよく炒める。 

2)よく炒まったら豆板醤を小さじ2、テンメンジャンを小さじ1、

  ラー油を適量入れて全体を混ぜ合わせ、スープを1カップ足す。

3)味をみてコクが足りないようなら醤油を足し、ぬるま湯で戻した緑豆春雨を

  入れ、片栗で軽くとろみをつける。


出来上がったので「カメラ、カメラは・・・と」と探してたら春雨が

スープをすごく吸ってました。

レシピのスープは2カップでも良いね。


春雨って何気にノンカロリーじゃないんですよ。実は。

知ってた?
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