血圧の話 健康について……

　　血圧の話　　健康について…
　　
　　自分の健康は自分で守る
　　少し長い話になってしまいましたが、血圧で不安を抱いている方
　　最後まで読んでいただけると幸いです。
　　
　　健康でありたい…。
　　幸せ願望と同じく多くの人が望むことである。
　　生きて来た証に老後が病に冒され、
　　痛みに耐えながら最期を迎えるのは辛いです。
　　
　　と、願いながらついつい健康管理を怠ってしまうケースは珍しくありません。
　　健康に自信があるから無理もする。
　　暴飲、暴食、そして不摂生。
　　肝臓も腎臓も、五臓六腑はこの世に生を受けた時から、
　　わが身のために健康支えの柱となって役割を果たしてくれる。
　　だが、私たちはこうした陰で支えてくれる臓器たちの恩恵を忘れがちである。

　2年ほど前の話になります。
　頭痛が激しく、肩こりもひどい。
　通常、市販の鎮痛剤を一度飲めば改善してしまう症状なのだが、
　薬を飲んでも治らない。
　1日、２日、３日……
　一向に改善する気配がない。
　明らかに異常を感じ、主治医のもとへ。

　血圧測定の結果、最高血圧が200mmHg。
　車を運転してきた私は、帰ることを禁じられ、
　血圧降下剤の点滴を施療される。

　軽く考えていた私に、
　医師は「今ここで倒れてもおかしくない血圧だ」と警告の一言。

　以来、朝一錠の降下剤を服用、おかげで安定した状態を保つことができている。

　医学事典によれば、高血圧症とは、

　最高血圧が140mmHged以上かつ、または、最低血圧が90mmHg以上の状態
　
   というが、肝心の年齢による対処法が書いてない。
　加齢とともに、血管や血液の老化に伴って血圧は高くなっていくから、
　医学事典の記載にすべての人が当てはまるわけではない。
　医師によっては血圧測定しても、
　「年相応の血圧ですね」と結論のみを言い渡され、詳しい説明をほとんどしてくれ
　ない。そこで、「最新の血管常識を緊急レポート」(医学専門ライター・水沢徹)な
　るものを読んでみた。

　前述した医学事典の記述はかなり厳しい基準だと指摘している。
　年齢を加味した高血圧の基準は、おおむね次のような計算式で判断できるという。
　「最高血圧＝年齢＋90mmHg」という診断法がある。
　つまり、65歳なら「65＋90＝155」で、155以下なら正常(投薬の必要なし)
　ということになります。
　
   記述はここまでですが、この説明でも不測の部分があります。
　高齢者が増え、80歳以上人も多い。
　前述の診断法に当てはめると80歳の人は「80＋90＝170mmHg」。
　つまり、80歳の人は170mmHgでも正常値ということになつてしまい、
　この判断でいいのかと、新たな疑問にぶつかりましたが、これ以上の
　高血圧と投薬と年齢の総合関連を見つけることはできませんでした。

　医師によって、投薬の指示が一定していないのも
　こうしたことが原因になっているのかもしれませんね。
　たかが血圧といわずに、
　自分の体調などによって医者の施術に疑問を感じたら、
　セカンドオピニオンを試みることも必要と感じています。

　高血圧は多くの病気の原因になることは確かです。
　
　「高血圧を放っておくと、心臓は高い血圧に対抗して働くため負担がかかり、
　次第に機能が低下します。
　また、血管に高い圧力がかかるために、血管壁が厚くなり、
　動脈硬化を起こします。
　その結果、心不全・腎臓病・脳梗塞などにかかりやすくなります」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(東京女子医科大学名誉教授　横山　泉)
　
　「治療は、まず食事療法が大原則、さらに、定期的に適度な運動も必須」と、
　先生はおっしゃっています。

　降下剤の投与は、血圧を下げるための補助材料だと認識したほうが良いと
　私は思っています。

　　(つれずれに……心もよう№92)