自分を責めない！

昨夜、ハ○○塾の師匠に言われた言葉「自分を責めなくてよいのですよ」・・少しづつジワリジワリとしみてくる。ああそうなんだ！私は「自分を責めるパターン」から、のがれようとしてはみても、また気づかづにそのパターンをとってしまう！そうだった！

先月からの体調の悪さはこれだった！ある現実に気がついたのですが、その気がついたことを喜ぶだけで良かったんだ！今まで、気づかなかったことに目が行って,新しいことに気づいた。それを「どうして私は気がつかなかったんだろう！」と自分を責めるモードに落ちいたった。「気がつかなかったバカな私」を責める！だから、なんかいまいちの日々を送ってた。いまいちというより、この間　何日も歯茎が痛くなってた。アロエでは治らず、悪化を防いでいる程度だった。やっと、治したい気持ちになり、歯医者の予約を入れてみた。やっと直しても良いかという気になった。「いつまでも調子の悪い自分でいたい」状況から抜け出せそう・・・・・
今頃、気づいて・・・ではなくて、今、気づいたことを喜び、感謝する・・・に変えたい！わかっていたことですが・・・また今日も改めて、身にしみています。責めることに慣れ親しんでしまった人生にとって、「自分を責めないということ」を実際に行うのは難しいことです。時間のかかることです。