今日はゆっくり寝ました。
その後、自治会の集金に回りました。今月は月当番なのです。
うちの地域は、いまだに家賃、水道代、会費を集金して回ります。
これだけで小一時間かかりました。しかも、不在の家もあるので、あと数日は集金に回ります。
さて、５時に事務所に来て、雑用やらをすまして、七時～の稽古の準備。
歌詞埋めの授業を作りました。
しかし、６時半ごろ、Ｋちゃんが欠席との連絡あり。
この授業は、Ｋちゃんがいるほうが盛り上がりそうだったので、次回へ回すことに。
その代りの授業を急遽作りした。作り終わったのが８時。その間は副道院長に指導を任せました。
今日のメニューは次。
7:00～7:05 目標設定⇒書き終わった人から投げに対するうけみ
7:05～7:15 鎮魂行
7:15～7:30 ダイナミックフレキシビリティー(土橋)
7:30～7:45 リアクショントレーニング(ミットを使って)
7:45～8:００ 小学Ａチーム・袖ドリ（土橋） 女子団体(自主) 男子団体（自主） 高校生、六年生（切小手）
8:００～８：３０ 乱捕
８：３０～9:00 法話（歌詞埋め授業）
終了⇒感想文記入⇒作務
9:10～9:50 大会稽古（組演武、団体演武表を使う。）
9:50～10:00 ストレッチ、脚あげ、整法
