水曜日の１０：００～ ソテが少～～～しレヴェルアップ…♪

センターレッスンでバットマン・タンジュのアンシェヌマン、ちょっと構成をかえてみた。
右前５番クロワゼ→タンジュ・ドゥヴァン×３回→グリッサード・アン・ナヴァン→グリッサード・ドゥ・コテ-アン・ファス→左前５番クロワゼ→タンジュ・ドゥヴァン×３回→グリッサード・アン・ナヴァン→グリッサード・ドゥ・コテ-アン・ファス→右左交互にタンジュ・ア・ラ・スゴンド・アン・ドゥオール→右ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右後ろ４番プリエ→ピルエット・アン・ドゥオール→右後ろ５番クロワゼ→右ポワン・タンジュ・デリエール→右後ろ４番プリエ→ピルエット・アン・ドゥオール→左前５番クロワゼ➡…………
グリッサードはクロワゼのままアン・ナヴァンに移動したらアン・ファスに向きを変えてドゥ・コテのドゥシュ
ドゥ・コテのグリッサードのあとクロワゼに方向を変えるのと１つ目のポワン・タンジュ・ドゥヴァンが同時
ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド・アン・ドゥオールはア・ラ・スゴンドの脚を軸脚の後ろ側に引き込んで５番
ではどうぞ
… … … … … … … …
うん、いいですよぉ、スムーズだね
「あのさ、いまのはポワン・タンジュ・ドゥヴァンとグリッサードもアン・ナヴァンから、だったでしょ、ってことはさ…」
「… … … …」
同じ右脚前５番クロワゼからタンジュ・デリエール×３回→グリッサード・アン・ナリエール→…………と逆方向のアンシェヌマンで見本を。
「はぁぁ、そうなるんだぁってことはわかります」
「スグにやれっていわれても混乱します」
そうねぇ、グリッサードの進行方向の切り換えやちょっとした方向転換がせっかくスムーズにいってるんだから混乱したら元も子もないわね、来週やるとしましょうか
それからプティ・ソテの練習を
右前５番→グラン・エシャッペ→２番プリエ→２番タン・ルヴェ→２番タン・ルヴェ→２番タン・ルヴェ→左前５番→グラン・エシャッペ→２番プリエ→２番タン・ルヴェ→２番タン・ルヴェ→２番タン・ルヴェ→右前５番→エシャッペ・ソテ→２番プリエ→ソテ→左前５番→エシャッペ・ソテ→２番プリエ→ソテ→右前５番→エシャッペ・ソテ→２番プリエ→ソテ→左前５番→エシャッペ・ソテ→２番プリエ→ソテ→右前５番
グラン・エシャッペから２番プリエに下りたときにトルソーが落ちないように気を付けて。トルソーが落ちたらタン・ルヴェを跳び上がれない
はい、どうぞ
… … … … … … … …
うん、いいですよぉ、プリエもソテも粒が揃って来てる
今度はね、２番プリエからタン・ルヴェを跳び上がるときに、床の反発を利用してもう一段床を弾き上げるイメージで足首を伸ばして御覧なさい…
どうぞ
… … … … … … … …
おぉぉ、いいねぇ、末端までキレイですよぉ
以前のような跳び上がるために四苦八苦してる感じがなくなった、ソテが軽くなった感じ、いいですよぉ💮