メギスのフライ カレー風味

☆メギスフライ
衣にカレー粉入り
☆たらの芽ソテー
フライパンで焼いて塩、コショウ
天ぷら以外の料理方は無いかと考えたけれど
葉先は天ぷらの方がよいですね。
☆もずくの味噌汁




☆甘酢カリフラワー
☆春雨中華サラダ
きゅうり、薄焼き卵、春雨
醤油、酢、砂糖、ゴマ油