△ししとうとミニトマトの炒め物
オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪でペペロンチーノ風
△焼き茄子
△ゴーヤチャンプル
△ゴーヤの酢の物（きゅうり、みょうが、ゴーヤ）
△わらびの御浸し（塩昆布と生姜あえ）
△キャベツのトマト煮込み
△ししとうと黄色トマトの炒め物バジル風味
ここ2～3日の写真が溜まってしまったので一度にupします。
斑尾で戴いてきたこの時期には珍しい「わらび」、柔らかくて美味しかったです
一度涼しい所に行ってしまうと、この暑さは本当に辛いです。。。
掃除の最中も額の汗がポタポタ、タオルで拭き拭き仕事しています。
不要品の片付けをしてゴミが沢山出ました。
少しスッキリして気持ちよくなりました～
明日からパン焼きます
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