大晦日だよ、走まとめ2019年（セル修）

さて今年もいつもの走まとめやっておきます。



まずは年間走行距離は１６１０ｋｍ

昨年の走まとめにもありましたが、２０１８年は２０１７年よりも６００ｋｍ減った１８４５ｋｍでしたが、今年はさらに２００ｋｍ減りました

要するに２年前よりも年間で８００ｋｍも減りました

一番走った２０１５年と比べると年間で１０００ｋｍ減っているようです

これを走った時間で見ると２８２時間から１７８時間と約１００時間減りました。
ということは１か月で約８時間減ったわけで、１週間では２時間減った・・・ん？？これだけ見れば１週間で２時間増やせばいいってこと？？？

なんとかなるかな・・・


ただ走行距離が減った一番の要因は通勤RUNが減ったということ
保育所の送りがある限りこれを改善させるのは難しい・・・


そうなれば早朝時間をうまく活用するのが一番現実的か

これはこれでまたいろいろ問題もあるのだけど、来年はちょっと頑張ってみよう



長くなりましたが、続いてレースまとめ

１月　　大阪ハーフ　ダメダメ～
２月　　泉州国際マラソン　全然ダメダメ
３月　　箕面マラソン　少人数で６位
４月　　水都大阪７０ｋｍ　いつも通り楽しい
６月　　フェアリートレイル　初DNF
１１月　淀川ハーフ　ちょっといいかも！？
１２月　大阪マラソン　調子良すぎ！
　　　　奈良マラソン　過酷


年間８レースを振り返るとやっぱり良かったレースは少ない

けど、今年もケガなく、走れていることに感謝。


走るって楽しい。


Ｎｏ　Ｒｕｎｎｉｎｇ　Ｎｏ　Ｌｉｆｅ．


それではまた来年も宜しくお願いします。