今年はたくさん走りました。
なんとこの一年間に出たレースは10レース。
クロカンが１、ハーフが２、フルが１、ウルトラが２でトレイルが４。
この中でお泊り遠征が徳島、北海道、長野が２回。
いろんな種類のレースをあちこちで走ったので、ここで少しおさらい。
まず１月。
右膝痛のなかの千羽海崖。階段地獄だった。
でも鏑木さんと一緒に写真を撮れた。
３月は震災の影響で万博10kmのレースが中止になった。 . . . 本文を読む
今年もみなさんお疲れ様でした。
そしてのらのらブログを見ていただき本当にありがとうございました。
2011年はがんちゃんにとって運勢的にはかなり悪いと聞かされており、普段雑誌の占いなども一応チェックする自分としては、まさかレース中に心筋梗塞になったり、トレイル中に滑落したりしないかと冷や冷やしていましたが、12/31現在身体だけは元気で居られました。
よかった、よかった。 . . . 本文を読む
まずは2012年の走り初めのご案内です！！
１月５日（木）
万博おゆば駐車場を19時スタート予定！
目的は正月太り（？）解消でも何でも良し。
２周（10km）を予定しています。もちろん10kmがしんどかったら、１周でも良いし、ウォーキングでもOKでーす！
走り終わったら、お風呂入って、ご飯食べます。
続いて、新年会のお知らせです！！
でも、なかなか予定をあわすのが難しかったので少し遅めの新 . . . 本文を読む
奈良マラソン走ってきました
記録は4:03:49
自己ベストも、目標タイムも、、サブ４すら、、、達成できなかったレース。
悔しい。
とりあえず言い訳を書こう。
まず、コンディションが悪かった。
当日の熱はおそらく37度ぐらいだったと思う（我が家には体温計がないので）
微熱のしんどさというよりは、病み上がり後の身体のダルさ。
スタート直前が身体が重く、鼻水がすごかった。手袋は鼻水でカピカ . . . 本文を読む
やっぱり楽しかった奈良マラソーン！
やっぱり沿道の声援は最高やったね。
コースも起伏が強くて厳しいけど変化に富んでて飽きさせず、それでいて知らない間に1キロ1キロが過ぎていく。そんな感じやった。走らせ上戸なコースナンバーワンでしょう。 . . . 本文を読む
火曜日に・・・ん、ノドに違和感が。
水曜日はなんか声が出にくいし、熱っぽい。
木曜日はしんどいし、喉が痛い。ここで受診。
金曜日は身体だるいし、喉痛くて声も出にくいし、こりゃ完全な風邪だな。
久々に風邪をひいたのです。
原因はいろいろあるのよね～
のらのらDVD作りで連日夜更かし（製作に取りかかったのが土曜ってのが遅すぎた）、忙しいからといって夜ご飯をコンビニ食で栄養が偏り、忙しいからといって . . . 本文を読む