ここ数年天気が悪い篠山ですが、今年も期待できなさそうですね。
まぁ記録に天気はあまり関係ないので良いのですが、駐車場が泥だらけなのが嫌なんです。
さて毎レースごとに計画をたてる性分なので今回も考えてみます。
自分でも面倒くさいですが、何も考えずに走るなんてもったいないので(笑) . . . 本文を読む
やっちまいました。
今日は久しぶりにロングを走ったので満足したのと、喉が渇いて我慢できなかったんです。
禁酒がたったの5日で終わってしまいました。エヘ。
まぁでも平日は家では飲まないという姑息なルールを設定して様子を見てみます。 . . . 本文を読む
応援ありがとうございました。
第52回延岡西日本マラソン走ってきました。
恒例の前日から。
念力のおかげで出発の土曜朝には雪も雨に変わっており、定刻通りに飛行機は飛びました。
特急にちりんには駆け込み乗車で間に合い、
前日受付も済ませ、
城山公園で観光。
チキン南蛮発祥の店「直ちゃん」でもちろんチキン南蛮を食べ、
たっぷりと睡眠もとりました。 . . . 本文を読む
毎度同じ話題で大変恐縮ですが、今また飛行機の時間を見ていて思いました。
帰り、ヤバいやん。。
延岡マラソンのスタート時間はおそらくテレビ中継の関係もあって12時5分という微妙な時間です。
帰りの飛行機は宮崎―伊丹最終便で18時50分なので、これに乗るには延岡駅発JRソニックにちりん15時56分に乗る必要があります。
マラソンゴール地点から延岡駅までは1.4km、歩いて15分。 . . . 本文を読む
先週、フットサルで捻挫。
雨上がりの人工芝で滑りました。瞬間、折れた！って思うほどの激痛と全く力のない感覚で患部を見れないほどの絶望感でした（足関節の脱臼骨折かも！？）
でも、運良く捻挫ですんだようです。
しばらく練習できないことは寛平マラソンに向けてマイナス要素ですが、プラス要素もあります。
練習で溜まった疲れを取りきる！！
そう、振り返ると１１月中旬からの60日間でちょうど400ｋｍ . . . 本文を読む
今、別府大分マラソンを見終えました。
今更ながら感じたことは、
少なくとも中継に映っているエリート達は前半から結構余裕なく走っているということです。
自分はエリートでも、権利を得なければいけないわけでもないですが、
あえて前半をゆっくり入っているということは、
やっぱり限界まで走れていない可能性があります。
今までの走り方では自分に甘いのではないかと思ってしまいました。 . . . 本文を読む