2日目(11/23)
朝3時起床。
女将さんの作ってくれた弁当にはおにぎりが3個入っていたためこのうちの1つを食べる。
持ち物は以下の通り。（ニョホホな計画で書いていたもので持っていかなかったものは灰色）
ウェアー（帽子、ジャケット、グローブ、シューズ）、ザック（弁当、行動食、お菓子カクテル、スポーツドリンク、地図、コンパス、ヘッドライト、コップ、カメラ、携帯、携帯トイレ、ティッシュ、ビニール袋、ライター、テーピング、サバイバルシート、バス代、保険証）、ガーミン
民宿前を4時2分出発。
ガーミンのピリリッ（持っている人には分かるハズ）っと言う音が独り縦走開始の合図。
天気予報は1日晴れ。
朝の気温は12度だった。
この時間なのでファイントラックパワーメッシュに半袖Ｔシャツ、アームウォーマー、手袋、ハーフタイツ、短パン、カーフサポーターではさすがに冷えるが少し走るとあっという間に暑くなった。 . . . 本文を読む
屋久島行ってきましたーー！！！。
めちゃんこ楽しい旅でした。
厳密にはトレイルランではなく登山の部分も多かったですが、かなり楽しめるコースだったと思います。
さて今日はかなりの筋肉痛ですがなんとか仕事をこなしましたので旅日記を書いていきたいと思います。
強烈に長くなるけどよろしく。
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本来であれば11/23は福知山マラソン
だけど、９月の台風の災害による影響で中止。仕方ありません
その代わりにがんちゃんとこがーりおと六甲全縦走を企画するものの、六甲全縦走大会と日程がかぶっており、大渋滞が予想されるため企画中止
そしたらがんちゃんがムフフな計画を立てて屋久島へ
ということで今回はこがーりおと二人で六甲全縦走に代わるロングトレイルを企画
そして考え付いたのが、タイトルの通り、 . . . 本文を読む
さて、いよいよ屋久島に出発です。
ちょっとマジメに計画を書いておきたいと思います。
登山計画届みたいなものです。
単独での山行なので出発時に正式なものは届けようかと思っています。
もし遭難しても世界遺産の一部になってしまわないように… . . . 本文を読む
今回は一人でダイトレに出場
スタート前に出場者一覧で450人ほどの大会と知る。
周りのランナーの様子を見て？これなら100位以内は目指そうとざっくり目標設定。
事前にコースの把握をあまりしていなかったけど、どうやらスタートしてすぐとゴール直前がいつもの春のダイトレとは違うよう。
でもまぁ基本的に知っているコースだ。
二上山から紀見峠までの35ｋｍコースやし、余裕をかましていた。
ということで . . . 本文を読む
今日は昨日にも増してランニング日和でしたねー。
そういえば今日はまたまた落選した神戸マラソン（倍率4.5倍）や横浜国際女子マラソン等もあり、まさにマラソンシーズン突入です。
さて、例年であれば来週が福知山マラソンですが、災害により中止となったため、本来であれば次のレースは12/8の奈良マラソンのはずでした。さらにその奈良マラソンはアップダウンがきつくてベスト更新には向かないし、延岡につなげるようなデータも取りにくいという問題がありました。
そこで今日は武庫川SCの月例マラソンに参加してきたというわけです . . . 本文を読む
清々しい気候ですねー。
まさにランニング日和です。
といっても明日の武庫川に備えて控えめのジョグで抑えてきました。
ところで、サブ3に向けての練習に励んでいますが、先月から長居ウインドの練習会に参加させてもらっています。 . . . 本文を読む
来月の奈良マラソンに備えて、りょーたさん、１０８君、こがーりお、セル修で『勝手に奈良マラソン』開催！！
しか～し、協和会に集合した時点でトラブル発生！
ななななんと、１０８君がまさかのシューズ忘れ
先日の氷ノ山トレイルレースの時には財布を忘れて、がんちゃんにご迷惑をおかけした１０８君。
走りに行くのにシューズを忘れるなんて、どーかしてるぜ
さすがにサンダルで走るわけにはいかず、誰かに借りるに . . . 本文を読む
昨日は淀川市民マラソンでした。
ハーフに出ましたがどんよりと曇り、時おり小雨が降ってとても走り易かったです。
セル修もこがーりおもベストが出たようで良かったです。
練習しているとやっぱり報われますね～。
自分も昨シーズンの記録に27秒足りませんでしたが、スタート後の混雑を差し引くと十分な手ごたえを感じました。
ところで、
突然決めたことですが、
11/22（金）～11/24（日）の2泊3日で屋久島へ行きます。 . . . 本文を読む