やっぱりそうでしたか。
なんと今年のUTMFの完走率はまさかの41.5%
そしてがんちゃんはその完走できないほうに入ってしまいましたー。
リタイアですっ！！
64kmでリタイアしたので100mileの半分以下ですが、それなりのドラマ（というかブログネタ）があったのでレポしておきます。
はい。
いつものように旅路から始まります。
結構好きなんです。これが。 . . . 本文を読む
いよいよ迫ってきました。
そしてついに治りませんでした。
去年4月のUTMFで傷めた左膝ですが、一度は完全かと思うほど良くなりましたが、今年4月のダイトレで再発しました。
走るのをかなり休んでみたし、代わりに筋トレやバランストレーニングなども取り入れました。
そして先週からランニングを再開しましたが、全然良くなりません。
日常生活でも時々痛みます。
かなり悩みました。
でもやっぱり出ようと思います。
正直言って今のところはモチベーションも低いのですが、少しずつ上げていきたいと思います。
…
ということで気合いを入れるためにレース予定時間を考えてみます。 . . . 本文を読む
カロリーメイトポテト味。
あまり知られていないようですがちゃんと存在します。
別に北海道限定品でもありません。
では気を取り直して（笑）
第3部はラントレンジションから。
トランジション②：10分７秒 887位/1230人
ついにランに向かいます。 . . . 本文を読む
連日ですが続きです。
スイムアップし「意外にスイム大丈夫やったなぁ」と気を良くしてバイクが始まります。
BIKE 180km：7時間11分28秒 452位/1230人
スタート直後は石畳だったので慎重に漕ぎだします。と思ったらいきなりパンクしている人発見。かわいそすぎる。ちなみにがんちゃんはパンク経験も修理実習もしていないので、パンクしたらどうなるかわかりません。
走り出してすぐは洞爺湖を8時の地点から反時計回りのコースです。
微妙なアップダウンはあるもののかなり気持ちよく行けました。できるだけ脚を使わないように計画でしたが、そんなことは出来ません。 . . . 本文を読む
閑話休題。
やっとレース記です…
実はもう1週間前から書いていますがだんだん長くなり…
ほぼレース記というよりレース感想文です（笑）
では、はじまりはじまり～。
日曜日（レース当日）
朝2時半の目覚ましの2分前に目覚め、とりあえずそんな自分にびっくりし準備をはじめました。
とにかく一番大事なのは○ンチをすることです。 . . . 本文を読む
久しぶりの投稿です。
レースがないとついついブログ更新が減ってしまいます
でも、レースがなくても月間走行距離は減ってません
さて、暑く短い夏が終わり、少々天気が悪い日が続きますが、雨さえ降っていなければそれなりに走りやすいです
・・・んで、いきなりですが、今シーズンは３時間15分切りを目標にしています
でも勝負レースが決まっていませんでした奈良マラソンあかんかったからね
それが今 . . . 本文を読む
アイアンマンのレース記を執筆中ですが、少し違うお話。
またまた左膝の故障の話です。
今までの経過をまとめると、
昨年4月のUTMFの40kmぐらいで左膝故障。なんとか完走できましたが、MRIにて外側半月板前節の損傷（水平断裂）と診断。
なんとか6月から走りだし、その後は順調に回復し、9月末にはほぼ症状なく、フルマラソンシーズンも無事にこなしました。（ベストもでました）
しかし今年4月のダイトレで再発。
以降は最初ほどではないけれどずっと鈍い、力が抜けるような痛みを感じているという状態です。 . . . 本文を読む