のらのら

『No Running No Life』を合言葉に集まったいつも走っている人やたまにしか走らない人たちの集団。

もう夏トレイル行こうなんて言わないよぜーったいー♪(がんちゃん)

2014年08月26日 | がんちゃん日記
またまたこの日曜に生駒へ行ってきました。 天気は曇りで16時から雨という微妙な予報。 先週の苦い経験を生かし、今回はカーフサポーターで下草からの被害を避け、そして首には吸水タオルを巻いて汗でビチャビチャにならないようにしての出発。 私市駅を8時40分に出発。 あ、今回の参加者はセル修とウッキィの3人です。 恩智神社に下りて高安駅のおゆばがゴールなので距離33km、セル修は休憩コミで5時間半を予定しておりました。 ぎりぎり雨は免れるかと。 . . . 本文を読む

恒例ののらのら夏トレイル(がんちゃん)

2014年08月19日 | がんちゃん日記
日曜日に生駒に行ってきました。 恒例の夏トレイルということで氷ノ山を予定していましたが、昨年同様大雨に見舞われているようなので予定を変更したわけです。 後で知りましたがものすごい事になっていましたね。 冠水している写真をみてビックリしました。 福知山は今年もマラソン無理なのではないでしょうか。 さて生駒はドライブウェイ付近でスコールに遭いましたが、それ以外はほとんど雨も降りませんでした。 でも走りにくいことこのうえなかったです。 下はぬかるみ、 蜘蛛の巣や生い茂る下草にうんざりでした。 . . . 本文を読む

夏場の工夫(がんちゃん)

2014年08月10日 | がんちゃん日記
台風が通り過ぎました。 九州、四国、紀伊半島のみならず今回は大阪にも被害をもたらせたようです。 さて久々の更新ですが、次のレースは9/14の京都半周トレイルまでないため、夏場のトレーニングの話です。 ここ数日は台風と大雨で若干涼しくなっていますが、間違いなく8月は暑いです。 . . . 本文を読む