のらのら

『No Running No Life』を合言葉に集まったいつも走っている人やたまにしか走らない人たちの集団。

事故ったぜ!!(がんちゃん)

2016年06月30日 | がんちゃん日記
先週のことになりますが、事故っちゃいました~。 ロードバイクで車と衝突。 一命はとりとめました… なーんて、そんなに大事にはなりませんでしたが、 顔が曲がりました 顔面が裂けたりと皮膚を中心にやられています。 なので洗顔も風呂も結構大変です。グジュグジュになってるんですねー。 1週間では治りませんでした(笑) . . . 本文を読む

白浜トライアスロン2016(がんちゃん)

2016年06月08日 | トライアスロン
またまた更新が遅くなっています。 今やっと大事な仕事が終わったので5月22日のトライアスロンのレポいきます。 今年は職場が大阪港ではなくなったために大阪プールに行けておらず、近所のプールなどに計3回行きました(笑) それも各1時間程度を軽く流す程度。 なんでこんなことを書くかっていうと言い訳の前置きです。 その代り通勤がほぼ自転車になったので、距離が短いとはいえバイク練習はいつもよりはマシかと。 そしてランですが、いつも故障するダイアモンドトレイルもなんとかクリアーし、初めて思いっきり走れる膝で臨みました。 . . . 本文を読む