日曜日にOSJ氷ノ山山系トレイルランレースに参加してきました。
当日は予想では雨でしたが、降っても小雨で丁度走り易い気候でした。
しかしOSJにもの申す！
公式距離と実際の距離（ガーミンですが）が違いすぎる！！
パンフ等では70.2kmですが、前日の説明会で75kmはあると説明。
さすがにそこに偽りはないと思っていたら、
なんと、
驚きの、
79.5km。。 . . . 本文を読む
このところ続けて2つの大会にエントリーしました。
といっても人気があってなかなか出られない大会です。
そもそもどんな大会にも最大あるいは最小の参加人数というものがあるわけで、それを越える人数の応募がある以上、大会側はなんとか選出しないといけないわけです。
そこで、よくあるのは以下の3つの方法です。 . . . 本文を読む
10月なのにいつまでも暑いですね。
でもこの天気なので外に出ずには居られず、昨日に引き続き箕面に今日はバイクで行ってきました。
家を出るまでは、「7月末でトライアスロンシーズンが終わってからスイムとバイクを減らして、月間走行距離が増えてきている（245km→264km→319km）ので本当は30km走したいところを我慢して週末の氷ノ山71kmに備えて」脚を温存するつもりでした。 . . . 本文を読む
今日はめちゃくちゃ暑かったですねー。
先週に引き続いて箕面峠走をしてきました。
暑さのせいか箕面駅からの帰りはバテてしまいましたが、往路の上りで頑張れたので目的は達成です。
今年は災害で福知山マラソンが中止になってしまいましたが、とりあえず2週間後にOSJ氷ノ山があるので気は抜けません。
それもあって今シーズンは25km以上走を早めに開始しています。
そして先週からは32kmの峠走も取り入れ、脚力を意識したトレーニングもしています。 . . . 本文を読む